仕事【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ60Dさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
19年07月19日(金)

仕事

< 仕事 車検受け取り  | 休日 九重水汲み >
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ナポリタン・卵焼き・揚げシュウマイ・肉団子
【間食】

【晩ごはん】
エビとブロッコリーの炒め物・山芋・酢物・鯛茶漬け・味噌汁・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
21.5%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体年齢
37
体年齢() のグラフ
筋肉量
53.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
12
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7654歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
72.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする