睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(土) 7時間 up   31216.3時間   休日　病院　葬儀　消防月点検  
2月2日(日) 7時間 up   31223.3時間   休日　ゴルフ練習　護摩焚き  
2月3日(月) 6.5時間 dwn   31229.8時間   仕事  
2月4日(火) 6.5時間 dwn   31236.3時間   仕事　雪  
2月5日(水) 6.5時間 dwn   31242.8時間   仕事　積雪  
2月6日(木) 6.5時間 dwn   31249.3時間   仕事  
2月7日(金) 6.5時間 dwn   31255.8時間   仕事  
2月8日(土) 7時間 up   31262.8時間   休日　買物  
2月9日(日) 7時間 up   31269.8時間   休日　買物  
2月10日(月) 6.5時間 dwn   31276.3時間   仕事　外食  
2月11日(火) 7時間 up   31283.3時間   休日　天神  
2月12日(水) 7時間 up   31290.3時間   仕事  
2月13日(木) 6.5時間 dwn   31296.8時間   仕事  
2月14日(金) 6.5時間 dwn   31303.3時間   仕事  
2月15日(土) 7時間 up   31310.3時間   休日　通院　TVスピーカー取り...  
2月16日(日) 7時間 up   31317.3時間   休日　ゴルフ練習　買物  
2月17日(月) 6.5時間 dwn   31323.8時間   仕事  
2月18日(火) 6.5時間 dwn   31330.3時間   仕事  
2月19日(水) 6時間 dwn   31336.3時間   仕事  
2月20日(木) 6.5時間 dwn   31342.8時間   有休　洗車  
2月21日(金) 6.5時間 dwn   31349.3時間   仕事  
2月22日(土) 7時間 up   31356.3時間   休日　お見舞い  
2月23日(日) 6.5時間 dwn   31362.8時間   休日　リコール対応　買物  
2月24日(月) 6.5時間 dwn   31369.3時間   休日　練習  
2月25日(火) 6.5時間 dwn   31375.8時間   仕事  
2月26日(水) 6.5時間 dwn   31382.3時間   仕事　祝い  
2月27日(木) 5.5時間 dwn   31387.8時間   仕事  
2月28日(金) 6.5時間 dwn   31394.3時間   仕事  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 185時間 （先月：203時間）
平均数（今月） up 6.61時間 （先月：6.55時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 32.1% （先月：25.8%）
総合データ（～2月）
合計数 31,394.30時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 34%