休日　天神【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月11日（火）

休日　天神
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【朝ごはん】
　イチゴ大福・桜餅・どら焼き・レモンティー
【昼ごはん】
　パスタ　ハーフ&ハーフ（クリーム・ジェノベーゼ）
【間食】

【晩ごはん】
　チャンポン・サラダ巻き・いなり・りんご
【夜食】
　ドーナツ・レモンティー
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7734歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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