睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 6時間 dwn   32537.8時間   仕事  
9月2日(火) 6.5時間 dwn   32544.3時間   仕事  
9月3日(水) 6時間 dwn   32550.3時間   帰休　ゴルフ練習  
9月4日(木) 6時間 dwn   32556.3時間   仕事  
9月5日(金) 4時間 dwn   32560.3時間   有休　東京１日目  
9月6日(土) 4.5時間 dwn   32564.8時間   東京　２日目  
9月7日(日) 6時間 dwn   32570.8時間   東京　３日目  
9月8日(月) 6時間 dwn   32576.8時間   仕事  
9月9日(火) 6時間 dwn   32582.8時間   仕事  
9月10日(水) 6時間 dwn   32588.8時間   帰休　  
9月11日(木) 6.5時間 dwn   32595.3時間   仕事  
9月12日(金) 6時間 dwn   32601.3時間   仕事  
9月13日(土) 6時間 dwn   32607.3時間   休日　稲刈り  
9月14日(日) 6時間 dwn   32613.3時間   休日　籾摺り・稲刈り  
9月15日(月) 6.5時間 dwn   32619.8時間   休日　籾摺り　稲刈り（ライト点...  
9月16日(火) 6時間 dwn   32625.8時間   仕事  
9月17日(水) 6時間 dwn   32631.8時間   帰休　引っ越し手伝い  
9月18日(木) 6時間 dwn   32637.8時間   仕事  
9月19日(金) 6時間 dwn   32643.8時間   仕事  
9月20日(土) 6時間 dwn   32649.8時間   休日　籾摺り・稲刈り　　買物  
9月21日(日) 6時間 dwn   32655.8時間   休日　籾摺り　片付け  
9月22日(月) 5時間 dwn   32660.8時間   仕事　体調不良で早退  
9月23日(火) 6時間 dwn   32666.8時間   休日　引越し  
9月24日(水) 6.5時間 dwn   32673.3時間   帰休　川棚温泉ドライブ　映画  
9月25日(木) 6時間 dwn   32679.3時間   仕事  
9月26日(金) 6時間 dwn   32685.3時間   仕事  
9月27日(土) 6.5時間 dwn   32691.8時間   休日　買物　来客  
9月28日(日) 6.5時間 dwn   32698.3時間   休日　買物　車点検  
9月29日(月) 6.5時間 dwn   32704.8時間   仕事  
9月30日(火) 6.5時間 dwn   32711.3時間   仕事  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 179.50時間 （先月：186.50時間）
平均数（今月） dwn 5.98時間 （先月：6.02時間）
最高数（今月） yoko 6.50時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～9月）
合計数 32,711.30時間
平均数 6.52時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 32.7%