東京　２日目【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月06日（土）

東京　２日目
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【朝ごはん】
　キノコご飯・ウインナー・スクランブル・焼きサバ・チャプチェ・鶏
【昼ごはん】
　深川ご飯・鶏焼き・煮物・鰆・味噌汁・パン・サラダ・水まんじゅう
【間食】
　卵焼き・だんご・抹茶
【晩ごはん】
　サラダ・枝豆・ハラミステーキ・カレー・アヒージョ・ナポリタン・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
17677歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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