睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 8時間 up   64時間   晩酌～  
10月2日(日) 11時間 up   75時間   北海道展  
10月3日(月) 7.5時間 dwn   82.5時間   オシゴト  
10月4日(火)              
10月5日(水)              
10月6日(木)              
10月7日(金)              
10月8日(土)              
10月9日(日)              
10月10日(月)              
10月11日(火)              
10月12日(水)              
10月13日(木)              
10月14日(金) 7.5時間 dwn   90時間   １０日ぶりです  
10月15日(土)              
10月16日(日)              
10月17日(月)              
10月18日(火) 7時間 dwn   97時間   史上最大の体重  
10月19日(水)              
10月20日(木)              
10月21日(金)              
10月22日(土)              
10月23日(日)              
10月24日(月)              
10月25日(火)              
10月26日(水) 7.5時間 dwn   104.5時間   フワフワ～♪  
10月27日(木)           くちびる♪  
10月28日(金)              
10月29日(土)           ケーキの誘惑  
10月30日(日) 7時間 dwn   111.5時間   ピラティス  
10月31日(月)           風邪  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 55.50時間 （先月：56時間）
平均数（今月） dwn 7.93時間 （先月：8時間）
最高数（今月） yoko 11時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） yoko 28.6% （先月：28.6%）
総合データ（～10月）
合計数 111.50時間
平均数 7.96時間
最高数 11時間（記録日：2011/10/02）
目標達成率 28.6%