睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火)           no title  
11月2日(水) 8時間 up   21395.3時間   no title  
11月3日(木) 8時間 up   21403.3時間   no title  
11月4日(金) 8時間 up   21411.3時間   no title  
11月5日(土) 8時間 up   21419.3時間   no title  
11月6日(日) 8時間 up   21427.3時間   温活始めました。  
11月7日(月) 7時間 dwn   21434.3時間   no title  
11月8日(火) 7時間 dwn   21441.3時間   no title  
11月9日(水) 7時間 dwn   21448.3時間   Gとの遭遇・・・  
11月10日(木) 7時間 dwn   21455.3時間   no title  
11月11日(金) 7時間 dwn   21462.3時間   no title  
11月12日(土) 8時間 up   21470.3時間   no title  
11月13日(日) 8時間 up   21478.3時間   no title  
11月14日(月) 8時間 up   21486.3時間   久しぶりの学校へ・・・  
11月15日(火) 8時間 up   21494.3時間   no title  
11月16日(水) 8時間 up   21502.3時間   しょうがココア  
11月17日(木) 7時間 dwn   21509.3時間   静かな夜でした。  
11月18日(金) 8時間 up   21517.3時間   no title  
11月19日(土) 8時間 up   21525.3時間   no title  
11月20日(日) 8時間 up   21533.3時間   no title  
11月21日(月) 8時間 up   21541.3時間   no title  
11月22日(火) 8時間 up   21549.3時間   朝から津波・・・  
11月23日(水) 8時間 up   21557.3時間   no title  
11月24日(木) 7時間 dwn   21564.3時間   no title  
11月25日(金) 7時間 dwn   21571.3時間   異常なしでした。  
11月26日(土) 7時間 dwn   21578.3時間   no title  
11月27日(日) 8時間 up   21586.3時間   no title  
11月28日(月) 7時間 dwn   21593.3時間   ただいま夫婦で思案中・・・  
11月29日(火) 7時間 dwn   21600.3時間   no title  
11月30日(水) 7時間 dwn   21607.3時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 220時間 （先月：240時間）
平均数（今月） dwn 7.59時間 （先月：8時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 58.6% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 21,607.30時間
平均数 6.91時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 27.8%