睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 6時間 dwn   14283.63時間   ドイツ訪問 資料作成  
9月2日(水) 6時間 dwn   14289.63時間   コスト見積り  
9月3日(木)              
9月4日(金) 5時間 dwn   14294.63時間   身体が疲れている  
9月5日(土) 6.5時間 dwn   14301.13時間   子供とゲーム買うかもめる  
9月6日(日) 11.75時間 up   14312.88時間   5原則の1日  
9月7日(月) 6時間 dwn   14318.88時間   このまま仕事を続けることができ...  
9月8日(火) 6時間 dwn   14324.88時間   どうするか？  
9月9日(水) 3時間 dwn   14327.88時間   大雨の中 群馬へ移動  
9月10日(木) 4時間 dwn   14331.88時間   仕事が多く、集中できない  
9月11日(金) 4時間 dwn   14335.88時間   携帯壊れ、仕事パニック  
9月12日(土) 6時間 dwn   14341.88時間   朝起きれない、息子の野球大会  
9月13日(日) 9時間 up   14350.88時間   家でたっぷり仕事、野球の練習  
9月14日(月) 4時間 dwn   14354.88時間   厚木で謝り  
9月15日(火) 5時間 dwn   14359.88時間   朝がきつい  
9月16日(水) 4時間 dwn   14363.88時間   価格決裁をもらうことが大変だっ...  
9月17日(木) 4時間 dwn   14367.88時間   MTGが正直怖かった  
9月18日(金) 4時間 dwn   14371.88時間   疲れがピーク  
9月19日(土) 5時間 dwn   14376.88時間   家族がいなくて仕事ばかり  
9月20日(日) 12時間 up   14388.88時間   仕事漬け  
9月21日(月) 4時間 dwn   14392.88時間   渋滞の中、滋賀往復  
9月22日(火) 4時間 dwn   14396.88時間   太田移動まで爆睡  
9月23日(水) 8.5時間 up   14405.38時間   電車で浜松出張  
9月24日(木) 7.5時間 dwn   14412.88時間   深夜運転がきつい  
9月25日(金) 4.5時間 dwn   14417.38時間   後輩を誘ってよいか？  
9月26日(土) 10時間 up   14427.38時間   身体の疲れが残る  
9月27日(日) 6時間 dwn   14433.38時間   仕事が忙しく、冷静さを欠く  
9月28日(月) 5時間 dwn   14438.38時間   週末仕事漬けの疲れが取れない  
9月29日(火) 6時間 dwn   14444.38時間   出張連続で疲れ  
9月30日(水) 7時間 dwn   14451.38時間   明日MTGの準備で深夜まで  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 173.75時間 （先月：180.50時間）
平均数（今月） dwn 5.99時間 （先月：6.22時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 17.2% （先月：10.3%）
総合データ（～9月）
合計数 14,451.38時間
平均数 6.50時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 20.7%