睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 5時間 dwn   1950時間   no title  
4月2日(水) 7時間 up   1957時間   昨日の晩は  
4月3日(木) 4時間 dwn   1961時間   花粉かなぁ・・・  
4月4日(金) 5時間 dwn   1966時間   no title  
4月5日(土) 7時間 up   1973時間   中々、外に出られない…  
4月6日(日) 6時間 dwn   1979時間   課題が終わらないくせに  
4月7日(月) 5.5時間 dwn   1984.5時間   始業式  
4月8日(火) 5時間 dwn   1989.5時間   すごい雨と風でした、、、  
4月9日(水) 3.5時間 dwn   1993時間   約束だったのに  
4月10日(木) 5時間 dwn   1998時間   no title  
4月11日(金) 5.5時間 dwn   2003.5時間   no title  
4月12日(土) 9時間 up   2012.5時間   no title  
4月13日(日) 4.5時間 dwn   2017時間   no title  
4月14日(月) 6.5時間 up   2023.5時間   いつもより寝てるのに  
4月15日(火) 5.5時間 dwn   2029時間   良い天気になりました  
4月16日(水) 5.5時間 dwn   2034.5時間   ちょと前向きに…  
4月17日(木) 5.5時間 dwn   2040時間   二度寝してしまいました・・  
4月18日(金) 5時間 dwn   2045時間   no title  
4月19日(土) 5.5時間 dwn   2050.5時間   no title  
4月20日(日) 12時間 up   2062.5時間   体調不良  
4月21日(月) 6時間 dwn   2068.5時間   no title  
4月22日(火) 5.5時間 dwn   2074時間   no title  
4月23日(水) 5時間 dwn   2079時間   no title  
4月24日(木) 6時間 dwn   2085時間   あはは…  
4月25日(金) 5.5時間 dwn   2090.5時間   眠くなってきました  
4月26日(土) 5時間 dwn   2095.5時間   学校に行くはずが…  
4月27日(日) 5.5時間 dwn   2101時間   無事に娘、外出す  
4月28日(月) 5時間 dwn   2106時間   気を取り直して  
4月29日(火) 6.5時間 up   2112.5時間   娘の先輩と再開☆  
4月30日(水) 5.5時間 dwn   2118時間   本日は一日缶詰。。  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 173時間 （先月：168.50時間）
平均数（今月） up 5.77時間 （先月：5.62時間）
最高数（今月） dwn 12時間 （先月：51時間）
目標達成率（今月） up 20% （先月：10%）
総合データ（～4月）
合計数 2,118時間
平均数 5.38時間
最高数 12時間（記録日：2008/04/20）
目標達成率 17.8%