睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 9時間 up   13383.9時間   no title  
3月2日(日) 8時間 up   13391.9時間   no title  
3月3日(月) 6時間 dwn   13397.9時間   no title  
3月4日(火) 3時間 dwn   13400.9時間   ★減給、、、涙★  
3月5日(水) 5時間 dwn   13405.9時間   ★こけた、、、★  
3月6日(木) 5時間 dwn   13410.9時間   no title  
3月7日(金) 6時間 dwn   13416.9時間   ☆母子の距離が近すぎて、、☆  
3月8日(土) 7.5時間 up   13424.4時間   no title  
3月9日(日) 6時間 dwn   13430.4時間   no title  
3月10日(月) 6時間 dwn   13436.4時間   ☆またまた寝坊！☆  
3月11日(火) 5時間 dwn   13441.4時間   ☆インフルエンザ！☆  
3月12日(水) 5.5時間 dwn   13446.9時間   no title  
3月13日(木) 5時間 dwn   13451.9時間   no title  
3月14日(金) 5時間 dwn   13456.9時間   ☆肺炎！☆  
3月15日(土) 6時間 dwn   13462.9時間   no title  
3月16日(日) 5.5時間 dwn   13468.4時間   no title  
3月17日(月) 5時間 dwn   13473.4時間   ☆学びの日☆  
3月18日(火) 5時間 dwn   13478.4時間   ☆米寿のお祝い☆  
3月19日(水) 5時間 dwn   13483.4時間   ☆中間決起集会☆  
3月20日(木) 7時間 up   13490.4時間   ☆逆流性食道炎、復活？☆  
3月21日(金) 6.5時間 up   13496.9時間   no title  
3月22日(土) 7.5時間 up   13504.4時間   no title  
3月23日(日) 6時間 dwn   13510.4時間   no title  
3月24日(月) 5時間 dwn   13515.4時間   no title  
3月25日(火) 5時間 dwn   13520.4時間   no title  
3月26日(水) 4.5時間 dwn   13524.9時間   ☆病院漬け？☆  
3月27日(木) 4時間 dwn   13528.9時間   ☆買っちゃった(^-^)☆  
3月28日(金) 5.5時間 dwn   13534.4時間   no title  
3月29日(土) 4.5時間 dwn   13538.9時間   no title  
3月30日(日) 4.5時間 dwn   13543.4時間   no title  
3月31日(月) 5時間 dwn   13548.4時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 173.50時間 （先月：157時間）
平均数（今月） dwn 5.60時間 （先月：5.61時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 19.4% （先月：25%）
総合データ（～3月）
合計数 13,548.40時間
平均数 5.35時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 16.5%