睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(1月)

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)           明けました。  
1月2日(日)           初詣  
1月3日(月) 10時間 up   6982.75時間   寝正月(笑)  
1月4日(火) 5時間 dwn   6987.75時間   アッという間の…。  
1月5日(水) 5時間 dwn   6992.75時間   白くまか?  
1月6日(木) 5時間 dwn   6997.75時間   うめぼし  
1月7日(金) 5時間 dwn   7002.75時間   今年最初の…。  
1月8日(土) 6時間 up   7008.75時間   初夢?  
1月9日(日)           キムチなべ  
1月10日(月) 6時間 up   7014.75時間   打始め  
1月11日(火) 5時間 dwn   7019.75時間   今週は  
1月12日(水) 5時間 dwn   7024.75時間   ぉお寒  
1月13日(木) 5時間 dwn   7029.75時間   マグネループ(笑)  
1月14日(金) 5.5時間 dwn   7035.25時間   ヘビーな渋滞。  
1月15日(土) 6時間 up   7041.25時間   オーブンレンジ  
1月16日(日)           雪のち晴れ  
1月17日(月) 5.5時間 dwn   7046.75時間   今週もがんばんべ!  
1月18日(火) 5時間 dwn   7051.75時間   インドカレー  
1月19日(水) 5.5時間 dwn   7057.25時間   行ってき  
1月20日(木)           天気良いけど寒い。  
1月21日(金) 5.5時間 dwn   7062.75時間   忘れてた。  
1月22日(土) 5時間 dwn   7067.75時間   がぁぁぁぁん。  
1月23日(日) 4時間 dwn   7071.75時間   なう?!  
1月24日(月) 5時間 dwn   7076.75時間   あはははははは  
1月25日(火) 5時間 dwn   7081.75時間   奴が来た。  
1月26日(水) 5時間 dwn   7086.75時間   1日  
1月27日(木) 5時間 dwn   7091.75時間    
1月28日(金) 5時間 dwn   7096.75時間   こうのとり  
1月29日(土)           パンパンパパーン♪  
1月30日(日) 5時間 dwn   7101.75時間   こたつ  
1月31日(月) 5時間 dwn   7106.75時間   祝☆  
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月間データ(1月)
合計数(今月) dwn 134時間 (先月:160時間)
平均数(今月) up 5.36時間 (先月:5.33時間)
最高数(今月) up 10時間 (先月:7時間)
目標達成率(今月) dwn 16% (先月:23.3%)
総合データ(~1月)
合計数 7,106.75時間
平均数 5.67時間
最高数 12時間(記録日:2010/06/28
目標達成率 40.9%