睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)           本年もよろしくお願いいたします  
1月2日(日) 8時間 up   17537.7時間   初夢は期待外れ  
1月3日(月) 8時間 up   17545.7時間   ３か所で富士山を見る  
1月4日(火)           長期連休終わる  
1月5日(水)           寒い予報  
1月6日(木) 8時間 up   17553.7時間   理解できないFacebook＆...  
1月7日(金) 8時間 up   17561.7時間   久しぶり本の匂い  
1月8日(土) 8時間 up   17569.7時間   生かされてありがたい  
1月9日(日) 7.5時間 up   17577.2時間   寒さ対策しないと  
1月10日(月) 7時間 up   17584.2時間   練り物三昧  
1月11日(火) 9時間 up   17593.2時間   平常な仕事が始まる  
1月12日(水) 6時間 up   17599.2時間   開店日  
1月13日(木)           刈ったので余計寒い  
1月14日(金) 7時間 up   17606.2時間   割れた  
1月15日(土) 7時間 up   17613.2時間   雑誌の広告雑誌が届く  
1月16日(日) 6.5時間 up   17619.7時間   予定ない休みが今日  
1月17日(月) 6時間 up   17625.7時間   なんていう事でしょう  
1月18日(火) 7時間 up   17632.7時間   鶴瓶の家族に乾杯　河内長野　も...  
1月19日(水) 6時間 up   17638.7時間   月が綺麗でした  
1月20日(木) 6時間 up   17644.7時間   電話帳が継承できない  
1月21日(金) 7時間 up   17651.7時間   ２つの食材いただく  
1月22日(土) 5.5時間 up   17657.2時間   表示価格１８３万が１万に  
1月23日(日)           世界にいばれる制度  
1月24日(月) 6.5時間 up   17663.7時間   もうじき一年  
1月25日(火) 6.5時間 up   17670.2時間   簡単朝食  
1月26日(水) 6時間 up   17676.2時間   流しの洗い物済ます  
1月27日(木) 6時間 up   17682.2時間   摘出手術を、治療止めたい  
1月28日(金) 6.5時間 up   17688.7時間   癌治療がこうも長くなると  
1月29日(土) 6.5時間 up   17695.2時間   他社を買っていただく  
1月30日(日)           脂身の多い豚肉  
1月31日(月) 6時間 up   17701.2時間   大事に使います  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 171.50時間 （先月：155時間）
平均数（今月） dwn 6.86時間 （先月：7.38時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 17,701.20時間
平均数 8.65時間
最高数 4,828時間（記録日：2020/01/19）
目標達成率 91%