睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木)           言語のスイッチ  
11月2日(金)           no title  
11月3日(土)           no title  
11月4日(日)           妻の足、回復順調  
11月5日(月)           新型iPod Touchゲット  
11月6日(火)           no title  
11月7日(水)           no title  
11月8日(木)           no title  
11月9日(金)           no title  
11月10日(土)           no title  
11月11日(日)           no title  
11月12日(月) 6.5時間 dwn   5949時間   対PCめがねの効用  
11月13日(火)           電車の座席  
11月14日(水)           no title  
11月15日(木)           no title  
11月16日(金)           やっと解散  
11月17日(土)           雨の土曜日  
11月18日(日)           愛妻、バドミントン復活  
11月19日(月) 7時間 up   5956時間   運動の後は､ぐっすり  
11月20日(火) 7時間 up   5963時間   初霜  
11月21日(水) 7時間 up   5970時間   障子の張替え  
11月22日(木)           no title  
11月23日(金)           no title  
11月24日(土)           父、上京  
11月25日(日)           父、上京その２  
11月26日(月)           今日から南米出張  
11月27日(火)           no title  
11月28日(水)           no title  
11月29日(木)           時差調整に苦戦中  
11月30日(金)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 27.50時間 （先月：34時間）
平均数（今月） up 6.88時間 （先月：6.80時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 75% （先月：80%）
総合データ（～11月）
合計数 5,970時間
平均数 6.74時間
最高数 18時間（記録日：2008/01/06）
目標達成率 57.1%