睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 8時間 up   35時間   おせち食べ放題  
1月2日(金) 10時間 up   45時間   ぐうたらしてましｔ。  
1月3日(土) 6時間 up   51時間   ダンナの実家でお寿司  
1月4日(日) 8時間 up   59時間   感動しｔ。  
1月5日(月) 9時間 up   68時間   no title  
1月6日(火) 9時間 up   77時間   ガレット・デ・ロワ食べてみまし...  
1月7日(水)           no title  
1月8日(木) 8時間 up   85時間   no title  
1月9日(金) 10時間 up   95時間   no title  
1月10日(土) 12時間 up   107時間   no title  
1月11日(日)           ちょっとこころがおれてました。  
1月12日(月)              
1月13日(火)              
1月14日(水)              
1月15日(木)              
1月16日(金)              
1月17日(土)              
1月18日(日)              
1月19日(月)              
1月20日(火)              
1月21日(水)              
1月22日(木)              
1月23日(金)              
1月24日(土)              
1月25日(日)              
1月26日(月)              
1月27日(火)              
1月28日(水)              
1月29日(木)              
1月30日(金)              
1月31日(土)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 80時間 （先月：27時間）
平均数（今月） up 8.89時間 （先月：6.75時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：75%）
総合データ（～1月）
合計数 107時間
平均数 8.23時間
最高数 12時間（記録日：2009/01/10）
目標達成率 92.3%