おせち食べ放題【うたからださんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日（木）

おせち食べ放題
< ディズニーランドで... 　｜　ぐうたらしてましｔ... >
今日はおせちばかりでした。
家でも千趣会のミッキーのおせちだし、
主人のほうの家にいったときもおせち。
黒豆たくさんたべちゃいました。
たこもおいしかった。

そろそろ走らないとな。

【記録グラフ】
入浴時間
30分
入浴時間（分） のグラフ
 		万歩計
5345歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1369kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
起床時間
12時間
起床時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		連鎖でポン！
3700点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
オリジン弁当 舞（0.2人前） 194 kcal
12時
オリジン弁当 舞（0.2人前） 194 kcal
14時
ロイヤルホスト ティラミス（0.5人前） 76.5 kcal
サブウェイ クッキー（0.5人前） 82 kcal
17時
オリジン弁当 福（0.5人前） 780 kcal
18時
TAI　FOODS キーマカレー（1人前） 239 kcal
20時
森永 チョコチップクッキー（1人前） 51 kcal
温州みかん（4人前） 101 kcal
  1718 kcal
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