感動しt。【うたからださんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日(日)

感動しt。

< ダンナの実家でお寿...  | no title >
さんまさんと玉緒さんの夢かなえたろみて
泣きましたー。

なんかみんなの感動がヒシヒシと伝わってきて、「よかったねー」とおもいました。
私の夢はなにかなー。

【記録グラフ】
起床時間
9時間
起床時間(時間) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
17014歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1357kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ジョギング
95分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率(%) のグラフ
連鎖でポン!
4700点
連鎖でポン!(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1480kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
63.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
プルーン(乾燥)(1人前) 70.5 kcal
伊藤園 おーいお茶お抹茶(1人前) --- kcal
13時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ [カップ] 240ml(1人前) 171 kcal
15時
キムチ鍋の具(0.3人前) 334 kcal
徳山食品 トック(0.3人前) 92.7 kcal
マロニー マロニーちゃん太麺タイプ(0.1人前) 76.8 kcal
キッコーマン 韓国キムチ鍋スープ(0.3人前) 79.5 kcal
17時
東京ラスク ラスク(黒胡麻)(1人前) 28 kcal
18時
キムチ鍋の具(0.3人前) 334 kcal
マロニー マロニーちゃん太麺タイプ(0.1人前) 76.8 kcal
徳山食品 トック(0.2人前) 61.8 kcal
キッコーマン 韓国キムチ鍋スープ(0.3人前) 79.5 kcal
東海漬物 こくうま キムチ(0.1人前) 5.5 kcal
GrateValue 低脂肪プロバイオティクス(1人前) 49 kcal
いちご(0.5人前) 20.4 kcal
  1480 kcal
食事レポートを見る
コメント
chico☆ 2009/01/04 21:44

私も泣きました~o(;△;)o 

駅伝に続いて今年2度目
 うたからだ 2009/01/05 17:21
駅伝もぐっと来ましたねー。でも、ダンナの実家だったから泣かなかったです。
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