背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2011年07月
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背筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 120回 up   1170回   no title  
7月2日(土)           no title  
7月3日(日)           no title  
7月4日(月) 30回 dwn   1200回   no title  
7月5日(火) 80回 dwn   1280回   no title  
7月6日(水) 110回 dwn   1390回   no title  
7月7日(木) 140回 up   1530回   no title  
7月8日(金) 100回 dwn   1630回   no title  
7月9日(土)           no title  
7月10日(日)           no title  
7月11日(月)           no title  
7月12日(火) 110回 dwn   1740回   no title  
7月13日(水) 60回 dwn   1800回   no title  
7月14日(木) 90回 dwn   1890回   no title  
7月15日(金) 60回 dwn   1950回   no title  
7月16日(土) 110回 dwn   2060回   no title  
7月17日(日) 10回 dwn   2070回   no title  
7月18日(月) 90回 dwn   2160回   no title  
7月19日(火)           no title  
7月20日(水)           no title  
7月21日(木)           no title  
7月22日(金)           no title  
7月23日(土)           no title  
7月24日(日)           no title  
7月25日(月) 20回 dwn   2180回   no title  
7月26日(火) 70回 dwn   2250回   no title  
7月27日(水) 100回 dwn   2350回   no title  
7月28日(木) 60回 dwn   2410回   no title  
7月29日(金) 40回 dwn   2450回   no title  
7月30日(土)           no title  
7月31日(日)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,400回 （先月：1,050回）
平均数（今月） dwn 77.8回 （先月：116.7回）
最高数（今月） up 140回 （先月：130回）
目標達成率（今月） dwn 11% （先月：89%）
総合データ（～7月）
合計数 2,450回
平均数 90.7回
最高数 140回（記録日：2011/07/07）
目標達成率 37%