背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2024年01月
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背筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 20回 14 kcal up   34163回   墓参り  
1月2日(火) 0回 0 kcal dwn   34163回   母訪問  
1月3日(水) 20回 14 kcal up   34183回   車購入  
1月4日(木) 0回 0 kcal dwn   34183回   市役所  
1月5日(金) 0回 0 kcal dwn   34183回   寝てばかり  
1月6日(土) 0回 0 kcal dwn   34183回   手巻き寿司  
1月7日(日) 0回 0 kcal dwn   34183回   休みが終わる  
1月8日(月) 0回 0 kcal dwn   34183回   在宅勤務  
1月9日(火) 0回 0 kcal dwn   34183回   また在宅勤務  
1月10日(水) 20回 14 kcal up   34203回   久しぶりの滋賀出張  
1月11日(木) 0回 0 kcal dwn   34203回   茅ヶ崎出張  
1月12日(金) 0回 0 kcal dwn   34203回   東京オートサロン  
1月13日(土) 0回 0 kcal dwn   34203回   タント引取り お別れ  
1月14日(日) 0回 0 kcal dwn   34203回   久しぶりの散髪  
1月15日(月) 0回 0 kcal dwn   34203回   在宅勤務  
1月16日(火) 0回 0 kcal dwn   34203回   家族旅行計画  
1月17日(水) 0回 0 kcal dwn   34203回   久しぶりの滋賀  
1月18日(木) 0回 0 kcal dwn   34203回   仕事で悩み  
1月19日(金) 0回 0 kcal dwn   34203回   豊田外出  
1月20日(土) 0回 0 kcal dwn   34203回   家族+甥スーパー銭湯  
1月21日(日) 0回 0 kcal dwn   34203回   娘がコロナ発症  
1月22日(月) 0回 0 kcal dwn   34203回   自分がコロナ発症  
1月23日(火) 0回 0 kcal dwn   34203回   コロナ病院  
1月24日(水) 0回 0 kcal dwn   34203回   熱が下がった  
1月25日(木) 0回 0 kcal dwn   34203回   営業車タイヤ交換  
1月26日(金) 0回 0 kcal dwn   34203回   見積できない  
1月27日(土) 0回 0 kcal dwn   34203回   隔離終わる  
1月28日(日) 0回 0 kcal dwn   34203回   会社嫌  
1月29日(月) 0回 0 kcal dwn   34203回   在宅勤務  
1月30日(火) 0回 0 kcal dwn   34203回   また在宅勤務にしてしまう  
1月31日(水) 0回 0 kcal dwn   34203回   久しぶりの滋賀  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 60回 （先月：0回）
平均数（今月） up 1.9回 （先月：0回）
最高数（今月） up 20回 （先月：0回）
目標達成率（今月） up 9.7% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 34,203回
平均数 7.6回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 19.1%