背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2025年06月
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背筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 20回 14 kcal up   37158回   昼飯ドカ食いする  
6月2日(月) 20回 14 kcal up   37178回   滋賀出張  
6月3日(火) 20回 14 kcal up   37198回   長嶋茂雄さん逝去  
6月4日(水) 20回 14 kcal up   37218回   在宅勤務  
6月5日(木) 20回 14 kcal up   37238回   厚木出張  
6月6日(金) 0回 0 kcal dwn   37238回   太田出張  
6月7日(土) 0回 0 kcal dwn   37238回   心療内科と散髪  
6月8日(日) 20回 14 kcal up   37258回   睡眠時間確保  
6月9日(月) 20回 14 kcal up   37278回   滋賀出張  
6月10日(火)              
6月11日(水)        
6月12日(木)        
6月13日(金)        
6月14日(土)        
6月15日(日)        
6月16日(月)        
6月17日(火)        
6月18日(水)        
6月19日(木)        
6月20日(金)        
6月21日(土)        
6月22日(日)        
6月23日(月)        
6月24日(火)        
6月25日(水)        
6月26日(木)        
6月27日(金)        
6月28日(土)        
6月29日(日)        
6月30日(月)        
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 140回 （先月：510回）
平均数（今月） dwn 15.6回 （先月：16.5回）
最高数（今月） dwn 20回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 77.8% （先月：80.6%）
総合データ（～6月）
合計数 37,278回
平均数 7.4回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 20.1%