背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2025年10月
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背筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 20回 14 kcal up   39628回   滋賀出張  
10月2日(木) 20回 14 kcal up   39648回   茅ヶ崎出張  
10月3日(金) 20回 14 kcal up   39668回   太田出張  
10月4日(土) 20回 14 kcal up   39688回   高市早苗総裁誕生  
10月5日(日) 30回 21 kcal up   39718回   娘とダービースタリオン  
10月6日(月) 20回 14 kcal up   39738回   滋賀出張  
10月7日(火) 20回 14 kcal up   39758回   滋賀出張  
10月8日(水) 20回 14 kcal up   39778回   滋賀出張  
10月9日(木) 20回 14 kcal up   39798回   滋賀出張  
10月10日(金) 20回 14 kcal up   39818回   面接うまくいかない  
10月11日(土) 20回 14 kcal up   39838回   母親と話す  
10月12日(日) 20回 14 kcal up   39858回   また食べ過ぎ  
10月13日(月) 20回 14 kcal up   39878回   買い物行く  
10月14日(火) 20回 14 kcal up   39898回   在宅勤務  
10月15日(水) 20回 14 kcal up   39918回   滋賀→広島出張  
10月16日(木) 20回 14 kcal up   39938回   広島出張  
10月17日(金) 20回 14 kcal up   39958回   滋賀出張  
10月18日(土) 20回 14 kcal up   39978回   大谷の凄い試合見れた  
10月19日(日) 20回 14 kcal up   39998回   嫁の携帯会社変更  
10月20日(月) 20回 14 kcal up   40018回   滋賀出張  
10月21日(火) 20回 14 kcal up   40038回   滋賀出張  
10月22日(水) 20回 14 kcal up   40058回   太田出張  
10月23日(木) 20回 14 kcal up   40078回   太田出張  
10月24日(金) 20回 14 kcal up   40098回   茅ヶ崎出張  
10月25日(土) 20回 14 kcal up   40118回   リトルワールド  
10月26日(日) 20回 14 kcal up   40138回   一日中眠い  
10月27日(月) 20回 14 kcal up   40158回   滋賀出張  
10月28日(火) 20回 14 kcal up   40178回   滋賀出張  
10月29日(水) 20回 14 kcal up   40198回   滋賀出張  
10月30日(木) 20回 14 kcal up   40218回   滋賀出張  
10月31日(金) 0回 0 kcal dwn   40218回   JAPAN MOBILITY ...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 610回 （先月：630回）
平均数（今月） dwn 19.7回 （先月：21回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 96.8% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 40,218回
平均数 7.8回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 22.3%