腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2007年05月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（5月）

5月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火)          
5月2日(水)          
5月3日(木)          
5月4日(金)          
5月5日(土)          
5月6日(日)          
5月7日(月)          
5月8日(火)          
5月9日(水) 20回 +20回   0回 軽い気持ちで  
5月10日(木) 20回 0回   0回 今年こそ  
5月11日(金) 20回 0回   0回 3日目  
5月12日(土) 20回 0回   0回 初ジョギング  
5月13日(日) 20回 0回   0回 筋肉痛…  
5月14日(月) 40回 +20回   20回 休み明け  
5月15日(火) 40回 0回   20回 朝食と夕食  
5月16日(水) 40回 0回   20回 1週間目  
5月17日(木) 20回 -20回   0回 雨の日は…  
5月18日(金) 20回 0回   0回 仕事が…  
5月19日(土) 20回 0回   0回 久しぶりのジョギング  
5月20日(日) 20回 0回   0回 ジョギングできず…  
5月21日(月) 40回 +20回   20回 まだまだ先は長いです  
5月22日(火) 20回 -20回   0回 とりあえず回数を記録  
5月23日(水) 40回 +20回   20回 平日のジョギング  
5月24日(木)          
5月25日(金)          
5月26日(土)          
5月27日(日)          
5月28日(月)          
5月29日(火)          
5月30日(水)          
5月31日(木)          
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月間データ（5月）
平均値（今月） 26.7回 （先月：---）
増減値（今月） 40回 （先月：---）
最高値（今月） 40回 （先月：---）
最低値（今月） 20回 （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～5月）
平均値 26.7回
増減値 40回
最高値 40回（記録日：2007/05/23）
最低値 20回（記録日：2007/05/22）