腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2020年11月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 0回 0 kcal dwn   11536回   娘の情緒不安定  
11月2日(月) 0回 0 kcal dwn   11536回   東京出張こわい  
11月3日(火) 5回 4 kcal dwn   11541回   仕事多い  
11月4日(水) 5回 4 kcal dwn   11546回   睡眠不足  
11月5日(木) 5回 4 kcal dwn   11551回   娘の大学合格  
11月6日(金) 7回 5 kcal dwn   11558回   体調回復しない→1107  
11月7日(土) 0回 0 kcal dwn   11558回   仕事やる事整理つかない  
11月8日(日) 5回 4 kcal dwn   11563回   飼い犬が調子が悪い  
11月9日(月) 7回 5 kcal dwn   11570回   家族体調不良  
11月10日(火) 5回 4 kcal dwn   11575回   母と少し和睦  
11月11日(水) 0回 0 kcal dwn   11575回   久しぶりの会食  
11月12日(木) 5回 4 kcal dwn   11580回   二日酔い  
11月13日(金) 0回 0 kcal dwn   11580回   資料作成が気になる  
11月14日(土) 0回 0 kcal dwn   11580回   鼻を打撲  
11月15日(日) 5回 4 kcal dwn   11585回   資料は出来たが、、  
11月16日(月) 5回 4 kcal dwn   11590回   淡々と  
11月17日(火) 5回 4 kcal dwn   11595回   仕事乗らない＋母親合わない  
11月18日(水) 8回 6 kcal dwn   11603回   この会社では自分はダメになって...  
11月19日(木) 0回 0 kcal dwn   11603回   母親との折り合いのつけ方  
11月20日(金) 0回 0 kcal dwn   11603回   また母親と口論  
11月21日(土) 0回 0 kcal dwn   11603回   会社出勤日  
11月22日(日) 0回 0 kcal dwn   11603回   弟からショックな言葉  
11月23日(月) 0回 0 kcal dwn   11603回   意外と母親と揉めなかった  
11月24日(火) 0回 0 kcal dwn   11603回   実家に帰る  
11月25日(水) 0回 0 kcal dwn   11603回   仕事頑張る  
11月26日(木) 0回 0 kcal dwn   11603回   仕事追いかけられる  
11月27日(金) 0回 0 kcal dwn   11603回   母親とケンカばかり  
11月28日(土) 0回 0 kcal dwn   11603回   胃カメラ  
11月29日(日) 0回 0 kcal dwn   11603回   いい競馬見れた  
11月30日(月) 0回 0 kcal dwn   11603回   母親があさっての方向へ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 8,873回 （先月：0回）
平均数（今月） up 295.8回 （先月：0回）
最高数（今月） up 8,813回 （先月：0回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 20,409回
平均数 6回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 3.5%