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BMIのグラフ

2013年08月
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BMIのグラフ
日別データ(8月)

8月の「BMI」データ推移

日付 BMI 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
8月1日(木)       胸・肩・三頭・腹筋トレ  
8月2日(金)          
8月3日(土)       ジョギング&背・二頭・腕・脚・...  
8月4日(日) 21.6 -0.3   -1.2 BOXING&胸・肩・三頭・腹...  
8月5日(月)       no title  
8月6日(火) 22 +0.4   -0.8 KICK BOXING&クロス...  
8月7日(水) 22.1 +0.1   -0.7 BOXING&胸・肩・三頭・腹...  
8月8日(木)          
8月9日(金)          
8月10日(土)       ジョギング&家トレ  
8月11日(日)          
8月12日(月)          
8月13日(火)       ジョギング&家トレ  
8月14日(水)          
8月15日(木)          
8月16日(金)       ジョギング&ドラゴンフラッグ  
8月17日(土) 21.4 -0.7   -1.4 スローヨガ&クロストレーナー&...  
8月18日(日) 21.2 -0.2   -1.6 ジョギング&バドミントン&ロー...  
8月19日(月)          
8月20日(火) 21.6 +0.4   -1.2 クロストレーナー&胸・肩・三頭...  
8月21日(水) 22.1 +0.5   -0.7 6packABS&背・...  
8月22日(木)          
8月23日(金)          
8月24日(土) 21.7 -0.4   -1.1 ジョギング10km&クロストレ...  
8月25日(日)       懸垂50回&ジョギング10km  
8月26日(月)       ハンドグリップ&プッシュアップ  
8月27日(火)       握力&腹筋トレ&ジョギング  
8月28日(水)          
8月29日(木) 21.8 +0.1   -1 クロストレーナー&胸・肩・三頭...  
8月30日(金)       ボルダリング  
8月31日(土) 21.8 0   -1 背・二頭・腕・腹筋トレ&クロス...  
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月間データ(8月)
平均値(今月) 21.7 (先月:22.1)
増減値(今月) -0.1 (先月:-0.4)
最高値(今月) 22.1 (先月:22.5)
最低値(今月) 21.2 (先月:21.9)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~8月)
平均値 22.8
増減値 -1.0
最高値 24(記録日:2013/04/20
最低値 21.2(記録日:2013/08/18