消費ｶﾛﾘｰ（kcal）のグラフ・データ

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消費ｶﾛﾘｰ(kcal)のグラフ

2009年11月
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消費ｶﾛﾘｰのグラフ
日別データ（11月）

11月の「消費ｶﾛﾘｰ」データ推移

日付 消費ｶﾛﾘｰ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 129kcal +74kcal   113kcal 食べ過ぎ  
11月2日(月) 249kcal +120kcal   233kcal 蚊が…  
11月3日(火) 103kcal -146kcal   87kcal 要らないものを捨てること  
11月4日(水) 226kcal +123kcal   210kcal 捻挫  
11月5日(木) 234kcal +8kcal   218kcal お出かけ、なるか？  
11月6日(金) 190kcal -44kcal   174kcal 熟睡へのあこがれ  
11月7日(土)          
11月8日(日)       昨日から、体調悪し  
11月9日(月)       寝不足解消  
11月10日(火)          
11月11日(水)          
11月12日(木) 79kcal -111kcal   63kcal 何とか回復しつつあり  
11月13日(金) 254kcal +175kcal   238kcal 明日は今日より  
11月14日(土) 213kcal -41kcal   197kcal 目の回る忙しさ  
11月15日(日) 83kcal -130kcal   67kcal 自由だー！  
11月16日(月) 266kcal +183kcal   250kcal 寒い…  
11月17日(火)       初めての失敗  
11月18日(水)          
11月19日(木)          
11月20日(金)          
11月21日(土)          
11月22日(日)          
11月23日(月)          
11月24日(火)          
11月25日(水)          
11月26日(木)          
11月27日(金)          
11月28日(土)          
11月29日(日)          
11月30日(月)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 184.2kcal （先月：135.6kcal）
増減値（今月） 211kcal （先月：39kcal）
最高値（今月） 266kcal （先月：240kcal）
最低値（今月） 79kcal （先月：16kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと145kcal）
総合データ（～11月）
平均値 157kcal
増減値 250kcal
最高値 266kcal（記録日：2009/11/16）
最低値 16kcal（記録日：2009/10/18）