ウォーキング（歩）のグラフ・データ

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ウォーキング(歩)のグラフ

2007年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土)              
12月2日(日)              
12月3日(月)              
12月4日(火)              
12月5日(水)              
12月6日(木)              
12月7日(金)              
12月8日(土)              
12月9日(日) 20000歩 2000 kcal up   1041622歩   お久しぶり  
12月10日(月)              
12月11日(火)           地方出張　連続2日目  
12月12日(水) 2000歩 200 kcal dwn   1043622歩   久しぶりの事務所  
12月13日(木)           シークレットサンタ  
12月14日(金) 3500歩 350 kcal dwn   1047122歩   今週3回目の地方出張  
12月15日(土) 15000歩 1500 kcal up   1062122歩   久しぶりのゴルフ  
12月16日(日) 12000歩 1200 kcal up   1074122歩   いつもと変わらぬ山歩き  
12月17日(月) 3500歩 350 kcal dwn   1077622歩   目の回る一日  
12月18日(火) 3500歩 350 kcal dwn   1081122歩   車酔い  
12月19日(水)              
12月20日(木) 3000歩 300 kcal dwn   1084122歩   ラテンの血は熱く燃えて  
12月21日(金)           クリパの翌日  
12月22日(土) 3000歩 300 kcal dwn   1087122歩   日本に帰るぞ  
12月23日(日)           日付変更線を超えて  
12月24日(月)           自宅でのクリスマスイブ  
12月25日(火)           no title  
12月26日(水)           やっぱり卵かけご飯  
12月27日(木)           no title  
12月28日(金)           no title  
12月29日(土)           no title  
12月30日(日)           no title  
12月31日(月)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 65,500歩 （先月：75,312歩）
平均数（今月） dwn 7,277.8歩 （先月：9,414歩）
最高数（今月） dwn 20,000歩 （先月：22,807歩）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：50%）
総合データ（～12月）
合計数 1,087,122歩
平均数 8,112.9歩
最高数 25,425歩（記録日：2007/07/08）
目標達成率 39.6%