ウォーキング(歩)のグラフ・データ

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ウォーキング(歩)のグラフ

2008年09月
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ウォーキングのグラフ
日別データ(9月)

9月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 10053歩 1005 kcal up   2134772歩   大停電  
9月2日(火) 6810歩 681 kcal dwn   2141582歩   日本食レストラン  
9月3日(水)              
9月4日(木)           弱り目に祟り目  
9月5日(金)              
9月6日(土) 0歩 0 kcal dwn   2141582歩   良くなってきた  
9月7日(日)              
9月8日(月)              
9月9日(火)              
9月10日(水)              
9月11日(木)           日本に向けて出発  
9月12日(金)              
9月13日(土)           自宅に到着  
9月14日(日)              
9月15日(月)              
9月16日(火)              
9月17日(水)              
9月18日(木)              
9月19日(金)              
9月20日(土)              
9月21日(日)              
9月22日(月)              
9月23日(火)              
9月24日(水)           あー、任地に到着  
9月25日(木) 6500歩 650 kcal dwn   2148082歩   時差調整失敗  
9月26日(金)              
9月27日(土) 11840歩 1184 kcal up   2159922歩   久しぶりの山歩き  
9月28日(日) 13418歩 1341 kcal up   2173340歩   久々のゴルフは107  
9月29日(月) 6823歩 682 kcal dwn   2180163歩   激論  
9月30日(火) 7522歩 752 kcal dwn   2187685歩   16階から階段を下りる  
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月間データ(9月)
合計数(今月) dwn 62,966歩 (先月:138,454歩)
平均数(今月) dwn 7,870.8歩 (先月:9,230.3歩)
最高数(今月) dwn 13,418歩 (先月:18,423歩)
目標達成率(今月) dwn 37.5% (先月:40%)
総合データ(~9月)
合計数 2,187,685歩
平均数 7,984.3歩
最高数 26,360歩(記録日:2008/06/01
目標達成率 39.1%