激論【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日（月）

激論
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国が悪くて仕事の環境が厳しい｡｢貧すれば鈍する｣を絵に描いたような生活｡昨日までにこにこして共存共栄をしていたのに､今日は｢おまえが悪い｣の責任のなすりあい｡胃が痛くなる｡

そんな中でも､絆が強くなる仲間がいてくれる｡健康を気遣ってくださる､｢カラダカラの読者｣の皆さんがいる｡小生を理解し愛してくれる妻がいる｡それがうれしい｡

【朝ごはん】 バナナ1本(大きい)

【昼ごはん】 チャーハン､肉入り野菜炒め

【晩ごはん】 バナナ･マンゴー･讃岐うどん
【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
6823歩
ウォーキング（歩） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1533kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ブルドッグ 2008/09/30 22:21 
さぞ他にはいえない仕事上の激論があったのだろうと推察します。
タフなTosshii55さんだから耐えられるのでしょうね。
小生もまったく似たような心境になったことが再々ありました。
芽多忙鰻太郎 2008/10/01 09:07 
お互いにきちんと理解し合えるパートナーの存在って、ホントにありがたいニャー☆　相変わらずラブラブでんなぁ～～～～☆☆☆　こんにゃろっ！(*^m^*)
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