ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2008年03月
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ウエストのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土)          
3月2日(日)       右足  
3月3日(月)       右足が痛い。  
3月4日(火) 64.5cm 0 kcal +1.3cm   -0.5cm ランニング２日目  
3月5日(水)       減らないねー  
3月6日(木)       花粉が飛んでる。。。  
3月7日(金)       レッスン  
3月8日(土)       花粉が飛んでる。  
3月9日(日)       昨日は夜外食☆  
3月10日(月)       今日は雨  
3月11日(火)       減らないのぅ  
3月12日(水) 62.9cm 0 kcal -1.6cm   -2.1cm 効果は？？  
3月13日(木)       股関節？  
3月14日(金)       すごーい☆  
3月15日(土)       今日明日勝負！  
3月16日(日)          
3月17日(月)       スキーへ行ってきた  
3月18日(火)       大腰筋トレーニング開始  
3月19日(水)       花粉症の注射  
3月20日(木) 62.7cm 0 kcal -0.2cm   -2.3cm 少し細くなったぞ～  
3月21日(金)       美味しかった☆  
3月22日(土)          
3月23日(日)       2日連続遊び～☆  
3月24日(月)       月曜日☆  
3月25日(火)       寒い・・・・  
3月26日(水)          
3月27日(木)       暖かくてうれし～  
3月28日(金)       no title  
3月29日(土) 61.5cm 0 kcal -1.2cm   -3.5cm 花粉が飛んでる  
3月30日(日)       ふくらはぎ。  
3月31日(月)       ふふふ。  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 62.9cm （先月：63.2cm）
増減値（今月） -1.7cm （先月：-0.3cm）
最高値（今月） 64.5cm （先月：63.2cm）
最低値（今月） 61.5cm （先月：63.2cm）
目標までの残数（今月） あと-1.5cm （先月：あと-3.2cm）
総合データ（～3月）
平均値 63.9cm
増減値 -3.5cm
最高値 66cm（記録日：2007/05/14）
最低値 61.5cm（記録日：2008/03/29）