ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2013年07月
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ウエストのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 78.5cm -2cm   -5cm 背・二頭・腕・腹　クロストレー...  
7月2日(火)       胸・肩・三頭・腹　KICKBO...  
7月3日(水)       背・二頭・腕　6PACKABS...  
7月4日(木)       胸・肩・三頭・腹　クロストレー...  
7月5日(金)          
7月6日(土)          
7月7日(日)       背・二頭・腕・腹　クロストレー...  
7月8日(月)       胸・肩・三頭・腹　クロストレー...  
7月9日(火)       KICK BOXING＆クロス...  
7月10日(水)          
7月11日(木)       クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
7月12日(金)          
7月13日(土)          
7月14日(日)          
7月15日(月)          
7月16日(火)       KICK BOXING＆胸・肩...  
7月17日(水)          
7月18日(木)          
7月19日(金)          
7月20日(土)          
7月21日(日)       boxing&クロスト...  
7月22日(月)       クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
7月23日(火)          
7月24日(水)       6PACKABS＆背・二頭・腕...  
7月25日(木)          
7月26日(金)       ジョギング：7.2km  
7月27日(土)       クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
7月28日(日)       boxing＆クロストレーナー...  
7月29日(月)       クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
7月30日(火)       KICK BOXING＆クロス...  
7月31日(水)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 78.5cm （先月：---）
増減値（今月） -2cm （先月：---）
最高値（今月） 78.5cm （先月：---）
最低値（今月） 78.5cm （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-3.5cm （先月：---）
総合データ（～7月）
平均値 81.4cm
増減値 -5cm
最高値 84.3cm（記録日：2013/01/07）
最低値 78.5cm（記録日：2013/07/01）