筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2018年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 53kg -0.1kg   -0.8kg 仕事  
10月2日(火) 52.65kg -0.35kg   -1.15kg 仕事  
10月3日(水) 52.8kg +0.15kg   -1kg 仕事  
10月4日(木) 52.85kg +0.05kg   -0.95kg 仕事  
10月5日(金) 53kg +0.15kg   -0.8kg 仕事  
10月6日(土) 53.8kg +0.8kg   0kg 休日　九重水汲み  
10月7日(日) 53.95kg +0.15kg   0.15kg 休日　宝くじ購入　散歩　来客  
10月8日(月) 53.3kg -0.65kg   -0.5kg 休日　散歩　洗車  
10月9日(火) 53.25kg -0.05kg   -0.55kg 仕事  
10月10日(水) 52.8kg -0.45kg   -1kg 仕事  
10月11日(木) 52.1kg -0.7kg   -1.7kg 仕事  
10月12日(金) 52.65kg +0.55kg   -1.15kg 仕事　車で出張　大分  
10月13日(土) 52.75kg +0.1kg   -1.05kg 休日　農作業　散歩　自転車  
10月14日(日) 53.25kg +0.5kg   -0.55kg 休日　散歩　ドライブ  
10月15日(月) 52.75kg -0.5kg   -1.05kg 仕事　車で出張  
10月16日(火) 52.55kg -0.2kg   -1.25kg 仕事  
10月17日(水) 53.6kg +1.05kg   -0.2kg 有休　大分県　佐伯市ドライブ  
10月18日(木) 53.1kg -0.5kg   -0.7kg 仕事  
10月19日(金) 54.15kg +1.05kg   0.35kg 仕事　大分出張  
10月20日(土) 53.55kg -0.6kg   -0.25kg 休日　散歩　会社祭り　大名行列...  
10月21日(日) 53.2kg -0.35kg   -0.6kg 休日　農作業　散歩　駅伝応援　  
10月22日(月) 53.2kg 0kg   -0.6kg 仕事　車で出張  
10月23日(火) 53.3kg +0.1kg   -0.5kg 仕事　  
10月24日(水) 52.6kg -0.7kg   -1.2kg 仕事  
10月25日(木) 52.8kg +0.2kg   -1kg 仕事  
10月26日(金) 52.65kg -0.15kg   -1.15kg 仕事  
10月27日(土) 53.45kg +0.8kg   -0.35kg 休日　九重　水汲み  
10月28日(日) 53.8kg +0.35kg   0kg 休日　散歩　農作業  
10月29日(月) 52.8kg -1kg   -1kg 仕事  
10月30日(火) 53.25kg +0.45kg   -0.55kg 仕事　車で出張  
10月31日(水) 52.65kg -0.6kg   -1.15kg 仕事  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 53.08kg （先月：53.01kg）
増減値（今月） -0.45kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 54.15kg （先月：53.80kg）
最低値（今月） 52.10kg （先月：52.40kg）
目標までの残数（今月） あと1.35kg （先月：あと0.90kg）
総合データ（～10月）
平均値 53.41kg
増減値 -1.15kg
最高値 55.55kg（記録日：2012/07/16）
最低値 51.25kg（記録日：2016/10/21）