活動カロリー（kcal）のグラフ・データ

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活動カロリー(kcal)のグラフ

2020年07月
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活動カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「活動カロリー」データ推移

日付 活動カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 654.3kcal +295.2kcal   -245.7kcal 久しぶり会社  
7月2日(木) 565.3kcal -89kcal   -334.7kcal 仕事きつい  
7月3日(金) 263.5kcal -301.8kcal   -636.5kcal 朝が使えてない  
7月4日(土) 417.3kcal +153.8kcal   -482.7kcal 緊張してきた  
7月5日(日) 189.3kcal -228kcal   -710.7kcal リフレックスを間違って服用  
7月6日(月) 477.9kcal +288.6kcal   -422.1kcal 緊張する  
7月7日(火) 442.3kcal -35.6kcal   -457.7kcal 仕事イマイチ  
7月8日(水) 418.3kcal -24kcal   -481.7kcal 仕事失注  
7月9日(木) 663.2kcal +244.9kcal   -236.8kcal 悪夢の検査結果  
7月10日(金) 409.4kcal -253.8kcal   -490.6kcal 朝から帰宅  
7月11日(土) 310.6kcal -98.8kcal   -589.4kcal 試験受けず  
7月12日(日) 200.3kcal -110.3kcal   -699.7kcal 悲しい準備  
7月13日(月) 537kcal +336.7kcal   -363kcal 治療方針  
7月14日(火) 604.4kcal +67.4kcal   -295.6kcal 在宅医療説明  
7月15日(水) 500.6kcal -103.8kcal   -399.4kcal 母の意見が2転3転  
7月16日(木) 604.4kcal +103.8kcal   -295.6kcal 臨時休業前の業務  
7月17日(金) 500.6kcal -103.8kcal   -399.4kcal 在宅医療前のカンファレンス  
7月18日(土) 545.9kcal +45.3kcal   -354.1kcal 父が何も食べれない  
7月19日(日) 465.3kcal -80.6kcal   -434.7kcal 在宅医療前最後の日  
7月20日(月) 731kcal +265.7kcal   -169kcal 会社後病院へ  
7月21日(火) 528.4kcal -202.6kcal   -371.6kcal 在宅医療開始  
7月22日(水) 451.4kcal -77kcal   -448.6kcal 父逝去  
7月23日(木) 613.8kcal +162.4kcal   -286.2kcal お通夜  
7月24日(金) 642.2kcal +28.4kcal   -257.8kcal 告別式  
7月25日(土) 524.3kcal -117.9kcal   -375.7kcal 一連のイベント終わる  
7月26日(日) 376.6kcal -147.7kcal   -523.4kcal 納骨堂訪問  
7月27日(月) 415.6kcal +39kcal   -484.4kcal 役所手続き開始  
7月28日(火) 432.8kcal +17.2kcal   -467.2kcal 役所手続き2  
7月29日(水) 397.5kcal -35.3kcal   -502.5kcal 役所手続き3  
7月30日(木) 671.2kcal +273.7kcal   -228.8kcal 久しぶりに出社  
7月31日(金) 270.4kcal -400.8kcal   -629.6kcal 戸籍謄本 遡り大変  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 478.2kcal （先月：451kcal）
増減値（今月） -88.7kcal （先月：-70.1kcal）
最高値（今月） 731kcal （先月：706.8kcal）
最低値（今月） 189.3kcal （先月：254.7kcal）
総合データ（～7月）
平均値 489.1kcal
増減値 246.3kcal
最高値 1,174.4kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 0kcal（記録日：2019/02/14）