活動カロリー（kcal）のグラフ・データ

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活動カロリー(kcal)のグラフ

2023年01月
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活動カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「活動カロリー」データ推移

日付 活動カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 302kcal +4.8kcal   -598kcal 新年始まる  
1月2日(月) 325.4kcal +23.4kcal   -574.6kcal 母から元気もらう  
1月3日(火) 304.4kcal -21kcal   -595.6kcal 三賀日終わる  
1月4日(水) 364.6kcal +60.2kcal   -535.4kcal 先輩からアドバイス  
1月5日(木) 204.9kcal -159.7kcal   -695.1kcal 寝てばかりになる  
1月6日(金) 274.4kcal +69.5kcal   -625.6kcal 認定日  
1月7日(土) 352.1kcal +77.7kcal   -547.9kcal 病院 進展なし  
1月8日(日) 288.6kcal -63.5kcal   -611.4kcal 昔のお客さんに元気もらう  
1月9日(月) 356.7kcal +68.1kcal   -543.3kcal 何もしなかった  
1月10日(火) 248.3kcal -108.4kcal   -651.7kcal 募集要項を再確認  
1月11日(水) 265.2kcal +16.9kcal   -634.8kcal 少し面接準備  
1月12日(木) 245.1kcal -20.1kcal   -654.9kcal 面接準備する  
1月13日(金) 289.1kcal +44kcal   -610.9kcal 面接当日  
1月14日(土) 337.8kcal +48.7kcal   -562.2kcal 共通テスト初日  
1月15日(日) 340.5kcal +2.7kcal   -559.5kcal 手土産買う  
1月16日(月) 277.7kcal -62.8kcal   -622.3kcal 大添削入る  
1月17日(火) 340.5kcal +62.8kcal   -559.5kcal 大量の洗濯物  
1月18日(水) 248.2kcal -92.3kcal   -651.8kcal 添削修正完成  
1月19日(木) 286.1kcal +37.9kcal   -613.9kcal 息子の誕生日  
1月20日(金) 281.6kcal -4.5kcal   -618.4kcal 寝てばかりになっている  
1月21日(土) 339.2kcal +57.6kcal   -560.8kcal 3者面談  
1月22日(日) 261.9kcal -77.3kcal   -638.1kcal 上野天満宮にお参り  
1月23日(月) 273.1kcal +11.2kcal   -626.9kcal やっぱり面接したいって  
1月24日(火) 273.6kcal +0.5kcal   -626.4kcal 本当に寝てばかりになっている  
1月25日(水) 338.1kcal +64.5kcal   -561.9kcal バッテリーあがり  
1月26日(木) 360.4kcal +22.3kcal   -539.6kcal バッテリーあがり克服  
1月27日(金) 329.7kcal -30.7kcal   -570.3kcal 運命の会食  
1月28日(土) 223.9kcal -105.8kcal   -676.1kcal 前日の夜更かし響く  
1月29日(日) 318.3kcal +94.4kcal   -581.7kcal 買い物につきあえなかった  
1月30日(月) 251.5kcal -66.8kcal   -648.5kcal 何もしなかった  
1月31日(火) 377.9kcal +126.4kcal   -522.1kcal 母を訪問  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 299.4kcal （先月：333kcal）
増減値（今月） 80.7kcal （先月：-44.2kcal）
最高値（今月） 377.9kcal （先月：1,705kcal）
最低値（今月） 204.9kcal （先月：0kcal）
総合データ（～1月）
平均値 429.2kcal
増減値 353.8kcal
最高値 1,705kcal（記録日：2022/12/30）
最低値 0kcal（記録日：2022/12/27）