ジョギング歩数（歩）のグラフ・データ

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ジョギング歩数(歩)のグラフ

2021年07月
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ジョギング歩数のグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング歩数」データ推移

日付 ジョギング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 0歩 0歩   0歩 予防接種予約  
7月2日(金) 0歩 0歩   0歩 予防接種  
7月3日(土) 0歩 0歩   0歩 息子の歌発表会  
7月4日(日) 0歩 0歩   0歩 腕の痛みやわらぐ  
7月5日(月) 0歩 0歩   0歩 退職願作成  
7月6日(火) 77歩 +77歩   77歩 地道に英語  
7月7日(水) 0歩 -77歩   0歩 母の施設見学  
7月8日(木) 0歩 0歩   0歩 母自宅訪問  
7月9日(金) 25歩 +25歩   25歩 子供の迎え大変  
7月10日(土) 0歩 -25歩   0歩 久しぶりの弟と会う  
7月11日(日) 0歩 0歩   0歩 父親一周忌法要  
7月12日(月) 0歩 0歩   0歩 退職伝える  
7月13日(火) 0歩 0歩   0歩 母自宅片付け計画作成  
7月14日(水) 0歩 0歩   0歩 疲れ溜まる  
7月15日(木) 279歩 +279歩   279歩 また母自宅片付け  
7月16日(金) 77歩 -202歩   77歩 免許更新  
7月17日(土) 0歩 -77歩   0歩 オープンキャンパス  
7月18日(日) 0歩 0歩   0歩 家の掃除  
7月19日(月) 0歩 0歩   0歩 休む  
7月20日(火) 0歩 0歩   0歩 家事頑張った  
7月21日(水) 0歩 0歩   0歩 また引越し手伝い  
7月22日(木) 0歩 0歩   0歩 引越し最終準備  
7月23日(金) 0歩 0歩   0歩 予防接種2回目  
7月24日(土) 0歩 0歩   0歩 副反応で高熱  
7月25日(日) 0歩 0歩   0歩 高熱下がる  
7月26日(月) 0歩 0歩   0歩 次の会社の準備  
7月27日(火) 0歩 0歩   0歩 体調良くない  
7月28日(水) 0歩 0歩   0歩 また寝てばかり  
7月29日(木) 0歩 0歩   0歩 新しい会社に緊張  
7月30日(金) 0歩 0歩   0歩 緊張増す  
7月31日(土) 26歩 +26歩   26歩 オープンキャンパス  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 15.6歩 （先月：1.7歩）
増減値（今月） 26歩 （先月：0歩）
最高値（今月） 279歩 （先月：25歩）
最低値（今月） 0歩 （先月：0歩）
総合データ（～7月）
平均値 148.2歩
増減値 -472.3歩
最高値 22,826.0歩（記録日：2019/09/16）
最低値 0歩（記録日：2021/07/30）