クロストレーナー（分）のグラフ・データ

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クロストレーナー(分)のグラフ

2009年01月
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クロストレーナーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「クロストレーナー」データ推移

日付 クロストレーナー 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)           no title  
1月2日(金)           no title  
1月3日(土)           no title  
1月4日(日) 30分 240 kcal up   2507分   初ジム  
1月5日(月) 13分 104 kcal dwn   2520分   朝ｼﾞﾑ  
1月6日(火) 30分 240 kcal up   2550分   カミさんと朝ジム  
1月7日(水)           会社の初詣　成田山へ  
1月8日(木)           no title  
1月9日(金)           no title  
1月10日(土) 22分 176 kcal dwn   2572分   夕方ジム  
1月11日(日) 40分 320 kcal up   2612分   寝坊～昼ジム  
1月12日(月)           ウッドデッキ大掃除  
1月13日(火)           no title  
1月14日(水) 24分 192 kcal dwn   2636分   初プール  
1月15日(木)           no title  
1月16日(金)           no title  
1月17日(土)           no title  
1月18日(日) 32分 256 kcal up   2668分   ☆26　朝ジム～お昼寝～お買い...  
1月19日(月)           激務の日  
1月20日(火)           no title  
1月21日(水) 40分 320 kcal up   2708分   休日出勤～夕方からジム  
1月22日(木)           no title  
1月23日(金)           no title  
1月24日(土)           床屋  
1月25日(日)           no title  
1月26日(月)           no title  
1月27日(火)           no title  
1月28日(水)           成田山～夜ジム  
1月29日(木)           no title  
1月30日(金)           no title  
1月31日(土) 12分 96 kcal dwn   2720分   夕方からジム  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 243分 （先月：176分）
平均数（今月） up 27分 （先月：19.6分）
最高数（今月） up 40分 （先月：30分）
目標達成率（今月） up 55.6% （先月：22.2%）
総合データ（～1月）
合計数 2,720分
平均数 20.5分
最高数 55分（記録日：2008/02/11）
目標達成率 31.6%