ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2010年04月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（4月）

4月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 100回 40 kcal up   1160回   1400mﾏｽﾀｰｽﾞ  
4月2日(金) 100回 40 kcal up   1260回   今日は残業で  
4月3日(土) 100回 40 kcal up   1360回   1000m絶好調  
4月4日(日) 100回 40 kcal up   1460回   1200mやったで  
4月5日(月) 100回 40 kcal up   1560回   1000m  
4月6日(火) 100回 40 kcal up   1660回   ヨガやって  
4月7日(水) 0回 0 kcal dwn   1660回   1000mﾄﾚなし  
4月8日(木)              
4月9日(金) 0回 0 kcal dwn   1660回   1000m  
4月10日(土) 100回 40 kcal up   1760回   眠っ  
4月11日(日) 100回 40 kcal up   1860回   1000m  
4月12日(月)              
4月13日(火)              
4月14日(水)              
4月15日(木) 0回 0 kcal dwn   1860回   no title  
4月16日(金) 0回 0 kcal dwn   1860回   no title  
4月17日(土)              
4月18日(日) 50回 20 kcal up   1910回   no title  
4月19日(月) 0回 0 kcal dwn   1910回   no title  
4月20日(火)              
4月21日(水) 0回 0 kcal dwn   1910回   no title  
4月22日(木)              
4月23日(金) 0回 0 kcal dwn   1910回   no title  
4月24日(土) 0回 0 kcal dwn   1910回   明日は大会  
4月25日(日)           マスターズ  
4月26日(月) 100回 40 kcal up   2010回   秋の大会目指して  
4月27日(火) 100回 40 kcal up   2110回   400m  
4月28日(水) 100回 40 kcal up   2210回   500m  
4月29日(木) 100回 40 kcal up   2310回   no title  
4月30日(金) 100回 40 kcal up   2410回   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 1,350回 （先月：1,060回）
平均数（今月） dwn 61.4回 （先月：96.4回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：150回）
目標達成率（今月） dwn 64% （先月：91%）
総合データ（～4月）
合計数 2,410回
平均数 73回
最高数 150回（記録日：2010/03/29）
目標達成率 73%