ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2014年07月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（7月）

7月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 120回 up   3330回   1126日目－32.5㎏  
7月2日(水) 0回 dwn   3330回   1127日目－32.5㎏  
7月3日(木) 0回 dwn   3330回   1128日目－32.5㎏  
7月4日(金) 0回 dwn   3330回   1129日目－32.5㎏  
7月5日(土) 120回 up   3450回   1130日目－32.9㎏  
7月6日(日) 0回 dwn   3450回   1131日目－32.9㎏  
7月7日(月) 0回 dwn   3450回   1132日目－33.1㎏  
7月8日(火) 0回 dwn   3450回   1133日目－32.7㎏  
7月9日(水) 120回 up   3570回   1134日目－32.6㎏  
7月10日(木) 0回 dwn   3570回   1135日目－32.9㎏  
7月11日(金) 0回 dwn   3570回   1136日目－32.9㎏  
7月12日(土) 120回 up   3690回   1137日目－32.5㎏  
7月13日(日) 0回 dwn   3690回   1138日目－32.2㎏  
7月14日(月) 0回 dwn   3690回   1139日目－31.0㎏  
7月15日(火) 0回 dwn   3690回   1140日目－32.1㎏  
7月16日(水) 120回 up   3810回   1141日目－32.7㎏  
7月17日(木) 0回 dwn   3810回   1142日目－32.2㎏  
7月18日(金) 0回 dwn   3810回   1143日目－32.3㎏  
7月19日(土) 120回 up   3930回   1144日目－32.2㎏  
7月20日(日) 0回 dwn   3930回   1145日目－31.9㎏  
7月21日(月) 0回 dwn   3930回   1146日目－31.9㎏  
7月22日(火) 120回 up   4050回   1147日目－32.7㎏  
7月23日(水) 0回 dwn   4050回   1148日目－32.6㎏  
7月24日(木) 0回 dwn   4050回   1149日目－32.1㎏  
7月25日(金) 0回 dwn   4050回   1150日目－32.8㎏  
7月26日(土) 120回 up   4170回   1151日目－32.7㎏  
7月27日(日) 0回 dwn   4170回   1152日目－31.9㎏  
7月28日(月) 0回 dwn   4170回   1153日目－32.3㎏  
7月29日(火) 120回 up   4290回   1154日目－32.3㎏  
7月30日(水) 0回 dwn   4290回   1155日目－30.2㎏  
7月31日(木) 0回 dwn   4290回   1156日目－31.5㎏  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,080回 （先月：600回）
平均数（今月） up 34.8回 （先月：20回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 29% （先月：26.7%）
総合データ（～7月）
合計数 4,290回
平均数 21.3回
最高数 120回（記録日：2014/07/29）
目標達成率 30.3%