カロリー比較（kcal） のグラフ
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日別データ（1月）
1月の「カロリー比較」データ推移
| 日付 |
食事カロリー |
運動カロリー |
比較（食事－運動） |
記録ノート |
| 1月1日(金) |
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| 1月2日(土) |
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| 1月3日(日) |
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| 1月4日(月) |
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| 1月5日(火) |
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| 1月6日(水) |
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| 1月7日(木) |
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| 1月8日(金) |
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| 1月9日(土) |
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| 1月10日(日) |
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| 1月11日(月) |
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| 1月12日(火) |
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| 1月13日(水) |
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| 1月14日(木) |
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| 1月15日(金) |
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| 1月16日(土) |
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| 1月17日(日) |
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| 1月18日(月) |
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| 1月19日(火) |
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| 1月20日(水) |
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| 1月21日(木) |
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| 1月22日(金) |
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| 1月23日(土) |
1944 kcal
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 基礎代謝 0 kcal
自転車 264 kcal
腹筋 0 kcal
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 +1680kcal
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後悔
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| 1月24日(日) |
974 kcal
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基礎代謝 0 kcal
ストレッチ 10 kcal
腹筋 24 kcal
スクワット 25 kcal
腕立て伏せ 3.8 kcal
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+911kcal
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決意！！
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| 1月25日(月) |
1493 kcal
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基礎代謝 0 kcal
腹筋 15 kcal
腕立て伏せ 7.6 kcal
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+1470kcal
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禁酒２日目！！
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| 1月26日(火) |
1111 kcal
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基礎代謝 0 kcal
自転車 264 kcal
腹筋 15 kcal
ストレッチ 20 kcal
スクワット 25 kcal
腕立て伏せ 7.6 kcal
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+779kcal
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禁酒３日目！！
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| 1月27日(水) |
1012 kcal
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基礎代謝 0 kcal
自転車 0 kcal
腹筋 15 kcal
腕立て伏せ 7.6 kcal
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+989kcal
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禁酒４日目！！
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| 1月28日(木) |
996 kcal
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基礎代謝 0 kcal
自転車 0 kcal
腹筋 15 kcal
ストレッチ 10 kcal
腕立て伏せ 7.6 kcal
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+963kcal
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禁酒５日目！！
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| 1月29日(金) |
1133 kcal
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基礎代謝 0 kcal
自転車 264 kcal
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+869kcal
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禁酒６日目！！
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| 1月30日(土) |
1145 kcal
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基礎代謝 0 kcal
自転車 0 kcal
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+1145kcal
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禁酒７日目！！
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| 1月31日(日) |
834 kcal
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基礎代謝 0 kcal
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+834kcal
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禁酒８日目！！
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| ページTOP |
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月間データ（1月）
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食事カロリー |
運動カロリー |
比較 |
| 合計 kcal |
10,642 kcal |
997 kcal |
9,645 kcal
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| 平均 kcal |
1,182 kcal |
111 kcal |
1,072 kcal
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| 記録日数 |
9 日 |
9 日 |
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