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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(火)      
9月2日(水)      
9月3日(木)      
9月4日(金)      
9月5日(土) 1171 kcal  
基礎代謝 1024 kcal
-3kcal   コレステロールと戦う日々  
9月6日(日) 1586 kcal  
基礎代謝 1023 kcal
スクワット 20.5 kcal
+333kcal   できることからこつこつと・・・  
9月7日(月) 2063 kcal  
基礎代謝 1035 kcal
スクワット 20.5 kcal
+1003kcal   また仕事かあ  
9月8日(火) 1328 kcal  
基礎代謝 1018 kcal
+233kcal   やっぱり・・・・  
9月9日(水) 1484 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1478kcal   no title  
9月10日(木) 1554 kcal  
基礎代謝 1040 kcal
+452kcal   挫折  
9月11日(金) 1896 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+891kcal   花金だし・・・・  
9月12日(土) 932 kcal  
基礎代謝 1011 kcal
-175kcal   脂質って・・・・  
9月13日(日)  
基礎代謝 1000 kcal
-1000kcal   挫折はしないよ  
9月14日(月) 1399 kcal  
基礎代謝 1009 kcal
スクワット 20.5 kcal
+307kcal   基礎代謝をあげなくちゃ  
9月15日(火)      
9月16日(水)      
9月17日(木) 1448 kcal  
基礎代謝 1011 kcal
+370kcal   適当に・・・・  
9月18日(金)      
9月19日(土)      
9月20日(日)      
9月21日(月)      
9月22日(火)  
基礎代謝 1019 kcal
-1019kcal   no title  
9月23日(水)      
9月24日(木)      
9月25日(金)      
9月26日(土)      
9月27日(日)      
9月28日(月)      
9月29日(火)      
9月30日(水)      
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 14,861 kcal 11,985 kcal 2,876 kcal
平均 kcal 1,486 kcal 999 kcal 487 kcal
記録日数 10 日 12 日  
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