no title【pironさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pironさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月09日（水）

no title
< やっぱり・・・・ 　｜　挫折 >


【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
きゃべつ（1人前） 16.1 kcal
ウィンナー（1人前） 128 kcal
ごはん（1人前） 165 kcal
味噌汁(具なし)（1人前） 41 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
しいたけ（1人前） 4 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
12時
給食（1人前） 580 kcal
20時
アサヒビール トマーテ（1人前） 154 kcal
ごはん（1人前） 165 kcal
小松菜（1人前） 21 kcal
ウィンナー（1人前） 193 kcal
  1484 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE