挫折はしないよ【pironさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

挫折はしないよ
< 脂質って・・・・ 　｜　基礎代謝をあげなく... >
ちゃんと食事にも気を配ってる。
だけど、ウォーキングはできなかった。

だんなが帯状発疹になった。
これはかなり痛くて辛いらしい。原因はストレスと疲れだって。
なんで、私じゃなくてだんなの方にストレスがたまる？

なんか、納得できない。
今日は、食事の記録は・・・・パス

【記録グラフ】
基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
40.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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