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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(月) 1456 kcal  
基礎代謝 1399 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
スクワット 35 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-770kcal   年度初め～～～～  
4月2日(火) 865 kcal  
基礎代謝 1392 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1107kcal   ありがたーーーーいお話  
4月3日(水) 1375 kcal  
基礎代謝 1407 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-584kcal   超イライラ  
4月4日(木) 1605 kcal  
基礎代謝 --- kcal
家事時間 90 kcal
+1106kcal   娘の携帯～  
4月5日(金) 1100 kcal  
基礎代謝 --- kcal
家事時間 90 kcal
+461kcal   突然キレたし・・・・  
4月6日(土) 1029 kcal  
基礎代謝 1392 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-862kcal   理不尽・・・  
4月7日(日) 382 kcal  
基礎代謝 1391 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1543kcal   いい天気～～～～～～ヽ(^。^...  
4月8日(月) 1241 kcal  
基礎代謝 1390 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1226kcal   片付け  
4月9日(火) 965 kcal  
基礎代謝 1384 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1292kcal   入学式と始業式  
4月10日(水) 1413 kcal  
基礎代謝 1388 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-728kcal   愚痴だよ！！  
4月11日(木) 1337 kcal  
基礎代謝 1386 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 90 kcal
ストレッチ 40 kcal
-551kcal   お天気～  
4月12日(金) 1432 kcal  
基礎代謝 1388 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-551kcal   医者行けた♪  
4月13日(土) 1545 kcal  
基礎代謝 1397 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 270 kcal
ストレッチ 40 kcal
-605kcal   ビックリ  
4月14日(日) 1040 kcal  
基礎代謝 1383 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-916kcal   初保護者会  
4月15日(月) 1275 kcal  
基礎代謝 1384 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-910kcal   買い物させられまくり～～～～～  
4月16日(火) 1234 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1234kcal   辞書を買いに～～～  
4月17日(水) 1171 kcal  
基礎代謝 1392 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 270 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1075kcal   なんかふと思った・・・・  
4月18日(木) 1203 kcal  
基礎代謝 1382 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-955kcal   やられた(>_<)  
4月19日(金) 1394 kcal  
基礎代謝 --- kcal
スクワット 15 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
+809kcal   追い打ちかよ・・・・  
4月20日(土) 905 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+905kcal   出欠確認だよ～～～～  
4月21日(日) 1111 kcal  
基礎代謝 1378 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
スクワット 15 kcal
腕立て伏せ 13.5 kcal
-628kcal   バタバタ～  
4月22日(月) 1322 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-837kcal   パニックエアホッケー  
4月23日(火) 1182 kcal  
基礎代謝 1389 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
スクワット 15 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-975kcal   金庫欲しい！？  
4月24日(水) 1092 kcal  
基礎代謝 1381 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-885kcal   賑やか過ぎ！？  
4月25日(木) 1704 kcal  
基礎代謝 1381 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-152kcal   いい天気～～～～♪  
4月26日(金) 2992 kcal  
基礎代謝 1384 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 90 kcal
ストレッチ 40 kcal
+786kcal   お仕事させて～～～  
4月27日(土) 1459 kcal  
基礎代謝 1369 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-846kcal   行方不明  
4月28日(日) 1759 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1759kcal   一人ぼっちの～～～～～  
4月29日(月) 1307 kcal  
基礎代謝 1401 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1077kcal   平林寺そば  
4月30日(火) 1398 kcal  
基礎代謝 --- kcal
家事時間 90 kcal
+839kcal   消えたし・・・・・  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 39,293 kcal 50,464 kcal -11,171 kcal
平均 kcal 1,310 kcal 1,682 kcal -372 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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