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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年05月

日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
5月1日(土)				最高の天気、なのに
5月2日(日)				新潟
5月3日(月)				わっぱ飯
5月4日(火)				最高の天気
5月5日(水)		基礎代謝 --- kcal ウォーキング 90 kcal	-90kcal	確実に
5月6日(木)	904 kcal	基礎代謝 --- kcal	+904kcal	お腹の調子が良くなかった
5月7日(金)	1529 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1529kcal	あかん
5月8日(土)	1529 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1529kcal	ルクエ
5月9日(日)	1027 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 150 kcal	+877kcal	汗たっぷりかいた
5月10日(月)	1229 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1229kcal	病院
5月11日(火)	44.4 kcal	基礎代謝 --- kcal	+44kcal	本格的に仕事モードかなぁ
5月12日(水)
5月13日(木)
5月14日(金)				タイは大丈夫か
5月15日(土)		基礎代謝 --- kcal ウォーキング 180 kcal	-180kcal	会った、見た。
5月16日(日)	1208 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 135 kcal	+1073kcal	鍛えにジムに行ってきます。
5月17日(月)	1265 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1265kcal	そろそろ体重、はかろうかな
5月18日(火)				バナナとSAVASS
5月19日(水)				花水（曜）のはずが・・・
5月20日(木)	1010 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1010kcal	西川りゅうじん
5月21日(金)
5月22日(土)	1259 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 90 kcal	+1169kcal	ゴルフ練習
5月23日(日)	1368 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 90 kcal	+1278kcal	くま　さん
5月24日(月)	1556 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1556kcal	ぶるぶる
5月25日(火)				早起き
5月26日(水)				今日は一大事
5月27日(木)	1563 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1563kcal	消毒終了
5月28日(金)				ダイエットしなくちゃ
5月29日(土)	1682 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 90 kcal	+1592kcal	食べたものは
5月30日(日)	1484 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 300 kcal	+1184kcal	ウォーキング
5月31日(月)				よし、今日からダイエット開始

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月間データ（5月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	18,657 kcal	1,125 kcal	17,532 kcal
平均 kcal	1,244 kcal	66 kcal	1,178 kcal
記録日数	15 日	17 日

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