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カロリー比較（kcal） のグラフ

2017年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(日) 2770 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+441kcal   2036日目－26.4㎏  
1月2日(月) 2090 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+166kcal   2037日目－26.4㎏  
1月3日(火) 2700 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+595kcal   2038日目－27.1㎏  
1月4日(水) 1910 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-491kcal   2039日目－27.1㎏  
1月5日(木) 1410 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-946kcal   2040日目－27.0㎏  
1月6日(金) 1710 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-606kcal   2041日目－26.4㎏  
1月7日(土) 1880 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-498kcal   2042日目－27.1㎏  
1月8日(日) 1860 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-199kcal   2043日目－26.7㎏  
1月9日(月) 2460 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-74kcal   2044日目－26.7㎏  
1月10日(火) 1320 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1003kcal   2045日目－25.9㎏  
1月11日(水) 1870 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-451kcal   2046日目－26.4㎏  
1月12日(木) 1420 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-877kcal   2047日目－26.1㎏  
1月13日(金) 1500 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-779kcal   2048日目－26.8㎏  
1月14日(土) 2130 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-410kcal   2049日目－27.6㎏  
1月15日(日) 1780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-133kcal   2050日目－27.0㎏  
1月16日(月) 1770 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-597kcal   2051日目－27.8㎏  
1月17日(火) 1500 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-887kcal   2052日目－27.7㎏  
1月18日(水) 1770 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-562kcal   2053日目－28.1㎏  
1月19日(木) 1930 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-381kcal   2054日目－28.1㎏  
1月20日(金) 1790 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-588kcal   2055日目－28.5㎏  
1月21日(土) 2060 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-471kcal   2056日目－28.2㎏  
1月22日(日) 1620 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-761kcal   2057日目－28.2㎏  
1月23日(月) 1730 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-681kcal   2058日目－28.6㎏  
1月24日(火) 1830 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-557kcal   2059日目－28.6㎏  
1月25日(水) 1410 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-721kcal   2060日目－28.5㎏  
1月26日(木) 1020 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1211kcal   2061日目－28.5㎏  
1月27日(金) 1790 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-45kcal   2062日目－28.0㎏  
1月28日(土) 2110 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+312kcal   2063日目－28.3㎏  
1月29日(日) 1980 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+144kcal   2064日目－28.3㎏  
1月30日(月) 1650 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-393kcal   2065日目－28.6㎏  
1月31日(火) 2030 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-562kcal   2066日目－29.2㎏  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 56,800 kcal 70,026 kcal -13,226 kcal
平均 kcal 1,832 kcal 2,259 kcal -427 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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