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カロリー比較（kcal） のグラフ

2020年03月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(日) 2510 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+44kcal   3188日目－22.5㎏  
3月2日(月) 1310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-829kcal   3189日目－23.4㎏  
3月3日(火) 1450 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-950kcal   3190日目－23.4㎏  
3月4日(水) 1370 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-857kcal   3191日目－23.2㎏  
3月5日(木) 1400 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-858kcal   3192日目－23.6㎏  
3月6日(金) 2020 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-386kcal   3193日目－23.6㎏  
3月7日(土) 1820 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-782kcal   3194日目－23.6㎏  
3月8日(日) 1900 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-244kcal   3195日目－23.6㎏  
3月9日(月) 1840 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-523kcal   3196日目－23.6㎏  
3月10日(火) 2330 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+222kcal   3197日目－22.5㎏  
3月11日(水) 1580 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-843kcal   3198日目－23.5㎏  
3月12日(木) 1600 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-678kcal   3199日目－23.2㎏  
3月13日(金) 1730 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-691kcal   3200日目－23.2㎏  
3月14日(土) 1990 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+9kcal   3201日目－23.2㎏  
3月15日(日) 2560 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+321kcal   3202日目－23.7㎏  
3月16日(月) 2300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-282kcal   3203日目－23.7㎏  
3月17日(火) 1550 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1036kcal   3204日目－23.7㎏  
3月18日(水) 1300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1043kcal   3205日目－23.7㎏  
3月19日(木) 1430 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-839kcal   3206日目－23.8㎏  
3月20日(金) 2000 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-860kcal   3207日目－23.8㎏  
3月21日(土) 2030 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-780kcal   3208日目－23.8㎏  
3月22日(日) 3140 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+779kcal   3209日目－24.6㎏  
3月23日(月) 1270 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1161kcal   3210日目－23.6㎏  
3月24日(火) 1110 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1325kcal   3211日目－24.5㎏  
3月25日(水) 1920 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-459kcal   3212日目－24.3㎏  
3月26日(木) 1280 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1022kcal   3213日目－23.6㎏  
3月27日(金) 1790 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-526kcal   3214日目－24.0㎏  
3月28日(土) 2970 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+682kcal   3215日目－24.0㎏  
3月29日(日) 2230 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+352kcal   3216日目－23.2㎏  
3月30日(月) 1610 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1037kcal   3217日目－24.0㎏  
3月31日(火) 2110 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-543kcal   3218日目－24.0㎏  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 57,450 kcal 73,595 kcal -16,145 kcal
平均 kcal 1,853 kcal 2,374 kcal -521 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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