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カロリー比較（kcal） のグラフ

2024年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(火) 2120 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-504kcal   4859日目－23.9㎏  
10月2日(水) 2380 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+22kcal   4860日目－23.9㎏  
10月3日(木) 1490 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-751kcal   4861日目－22.5㎏  
10月4日(金) 1690 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-641kcal   4862日目－23.7㎏  
10月5日(土) 1390 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-881kcal   4863日目－23.7㎏  
10月6日(日) 2130 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-66kcal   4864日目－24.2㎏  
10月7日(月) 1880 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-352kcal   4865日目－24.1㎏  
10月8日(火) 1410 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-930kcal   4866日目－24.0㎏  
10月9日(水) 2280 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+31kcal   4867日目－23.9㎏  
10月10日(木) 1490 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-816kcal   4868日目－23.6㎏  
10月11日(金) 1870 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-562kcal   4869日目－23.6㎏  
10月12日(土) 1170 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-914kcal   4870日目－23.9㎏  
10月13日(日) 1990 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-48kcal   4871日目－23.9㎏  
10月14日(月) 1880 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-211kcal   4872日目－23.9㎏  
10月15日(火) 1950 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-187kcal   4873日目－23.9㎏  
10月16日(水) 2480 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+27kcal   4874日目－23.9㎏  
10月17日(木) 1710 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-624kcal   4875日目－23.9㎏  
10月18日(金) 1600 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-853kcal   4876日目－23.5㎏  
10月19日(土) 2190 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-122kcal   4877日目－23.5㎏  
10月20日(日) 2480 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+138kcal   4878日目－23.6㎏  
10月21日(月) 2360 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+57kcal   4879日目－23.6㎏  
10月22日(火) 1770 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-524kcal   4880日目－23.0㎏  
10月23日(水) 1920 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-588kcal   4881日目－23.0㎏  
10月24日(木) 1460 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-746kcal   4882日目－23.0㎏  
10月25日(金) 1650 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-512kcal   4883日目－23.0㎏  
10月26日(土) 2150 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-380kcal   4884日目－24.1㎏  
10月27日(日) 2220 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+278kcal   4886日目－23.7㎏  
10月28日(月) 1460 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-840kcal   4887日目－23.8㎏  
10月29日(火) 2690 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+379kcal   4888日目－23.8㎏  
10月30日(水) 1910 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1192kcal   4889日目－23.8㎏  
10月31日(木) 1530 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-840kcal   4890日目－23.7㎏  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 58,700 kcal 71,852 kcal -13,152 kcal
平均 kcal 1,894 kcal 2,318 kcal -424 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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