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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(水)      
12月2日(木)      
12月3日(金)      
12月4日(土)      
12月5日(日) 240 kcal  
基礎代謝 1253 kcal
-1013kcal   no title  
12月6日(月) 147 kcal  
基礎代謝 1221 kcal
-1074kcal   no title  
12月7日(火) 206 kcal  
基礎代謝 1237 kcal
-1031kcal   no title  
12月8日(水) 218 kcal  
基礎代謝 1222 kcal
-1004kcal   no title  
12月9日(木) 193 kcal  
基礎代謝 1201 kcal
-1008kcal   no title  
12月10日(金) 3000 kcal  
基礎代謝 1230 kcal
+1770kcal   過食日でした。。。  
12月11日(土) 40.4 kcal  
基礎代謝 1273 kcal
-1232kcal   no title  
12月12日(日) 289 kcal  
基礎代謝 1221 kcal
-932kcal   no title  
12月13日(月) 1216 kcal  
基礎代謝 1248 kcal
-32kcal   no title  
12月14日(火) 195 kcal  
基礎代謝 1222 kcal
-1027kcal   no title  
12月15日(水) 1044 kcal  
基礎代謝 1237 kcal
-193kcal   no title  
12月16日(木) 231 kcal  
基礎代謝 1211 kcal
-980kcal   no title  
12月17日(金) 312 kcal  
基礎代謝 1199 kcal
-887kcal   no title  
12月18日(土) 1582 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1582kcal   no title  
12月19日(日) 966 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+966kcal   no title  
12月20日(月) 745 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+745kcal   no title  
12月21日(火) 831 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+831kcal   no title  
12月22日(水) 1199 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1199kcal   no title  
12月23日(木) 869 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+869kcal   no title  
12月24日(金) 1139 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1139kcal   no title  
12月25日(土) 1503 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1503kcal   no title  
12月26日(日) 687 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+687kcal   no title  
12月27日(月) 3008 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+3008kcal   no title  
12月28日(火) 191 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+191kcal   no title  
12月29日(水) 1282 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1282kcal   no title  
12月30日(木) 677 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+677kcal   no title  
12月31日(金) 515 kcal  
基礎代謝 1201 kcal
-686kcal   no title  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 22,525 kcal 17,176 kcal 5,349 kcal
平均 kcal 834 kcal 636 kcal 198 kcal
記録日数 27 日 27 日  
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