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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 1287 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+187kcal   no title  
12月2日(火) 1135 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+35kcal   CKB  
12月3日(水) 585 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-515kcal   イタリアン  
12月4日(木) 1324 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+224kcal   夜ラン  
12月5日(金) 780 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-320kcal   フットサル  
12月6日(土)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   no title  
12月7日(日)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   スカッシュ  
12月8日(月) 1384 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+284kcal   no title  
12月9日(火) 1142 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+42kcal   CKB  
12月10日(水) 60.2 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-1039kcal   no title  
12月11日(木) 1260 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+160kcal   shuffle買った  
12月12日(金) 1342 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+242kcal   夜ラン  
12月13日(土) 146 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-954kcal   no title  
12月14日(日) 1316 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+216kcal   フレンチ忘年会  
12月15日(月) 1247 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+147kcal   no title  
12月16日(火) 1022 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-78kcal   no title  
12月17日(水) 564 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-536kcal   中華忘年会  
12月18日(木) 784 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-316kcal   no title  
12月19日(金) 910 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-190kcal   フットサル  
12月20日(土) 1040 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-60kcal   ブラス！  
12月21日(日)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   no title  
12月22日(月) 748 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-352kcal   no title  
12月23日(火) 1424 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+324kcal   きょうは出勤  
12月24日(水) 159 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-941kcal   no title  
12月25日(木) 262 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-838kcal   仕事納め  
12月26日(金)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   スノーボード１  
12月27日(土)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   スノーボード２  
12月28日(日)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   スノーボード３  
12月29日(月)      
12月30日(火) 1317 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+217kcal   お掃除・銀行・お買い物  
12月31日(水) 997 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-103kcal   no title  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 22,235 kcal 33,000 kcal -10,765 kcal
平均 kcal 926 kcal 1,100 kcal -174 kcal
記録日数 24 日 30 日  
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