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カロリー比較（kcal）のグラフ

2007年05月

日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
5月1日(火)	基礎代謝 1500 kcal スクワット 400 kcal 腕立て伏せ 36 kcal 握力 24 kcal ダンベル（腕） 7.2 kcal 背伸び運動 40 kcal ジョギング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	-2007kcal	朝から腹が！
5月2日(水)	基礎代謝 1500 kcal スクワット 300 kcal 腕立て伏せ 24 kcal 握力 16 kcal ダンベル（腕） 4.8 kcal 背伸び運動 30 kcal ジョギング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	-1874kcal	やばい！
5月3日(木)	基礎代謝 1500 kcal スクワット 100 kcal 腕立て伏せ 12 kcal 握力 8 kcal ダンベル（腕） 2.4 kcal 背伸び運動 10 kcal ジョギング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	-1632kcal	熱い！重い！
5月4日(金)	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 0 kcal スクワット 300 kcal 腕立て伏せ 24 kcal ストレッチ 0 kcal ジョギング 0 kcal 握力 16 kcal ダンベル（腕） 4.8 kcal 背伸び運動 30 kcal	-1874kcal	独活！
5月5日(土)	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 11.78 kcal スクワット 300 kcal 腕立て伏せ 24 kcal 握力 16 kcal ダンベル（腕） 6 kcal 背伸び運動 30 kcal ストレッチ 60 kcal ジョギング 0 kcal	-1947kcal	今の季節が・・・！
5月6日(日)	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 11.4 kcal スクワット 300 kcal 腕立て伏せ 24 kcal ストレッチ 30 kcal 握力 16 kcal ダンベル（腕） 4.8 kcal 背伸び運動 60 kcal ジョギング 0 kcal	-1946kcal	いまいちなDo Te Ca M...
5月7日(月)	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 3.8 kcal ジョギング 3.68 kcal スクワット 100 kcal 背伸び運動 40 kcal ダンベル（腕） 0 kcal 握力 0 kcal ストレッチ 0 kcal	-1647kcal	ザ・サン！
5月8日(火)	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 1.9 kcal ジョギング 3.88 kcal ダンベル（腕） 0 kcal 背伸び運動 0 kcal 握力 0 kcal スクワット 0 kcal ストレッチ 0 kcal	-1505kcal	Do Te Ca Mon !
5月9日(水)	基礎代謝 1500 kcal スクワット 200 kcal 背伸び運動 40 kcal ダンベル（腕） 0 kcal 握力 0 kcal ストレッチ 0 kcal ジョギング 0 kcal	-1740kcal	お目目が～　　　痛い(@><)...
5月10日(木)	基礎代謝 1500 kcal ダンベル（腕） 0 kcal 背伸び運動 0 kcal 握力 0 kcal スクワット 0 kcal ストレッチ 0 kcal ジョギング 0 kcal	-1500kcal	すげ～音！
5月11日(金)	基礎代謝 1500 kcal スクワット 300 kcal 腕立て伏せ 36 kcal 握力 24 kcal 背伸び運動 60 kcal ダンベル（腕） 7.2 kcal ストレッチ 0 kcal ジョギング 0 kcal	-1927kcal	まだまだ；；
5月12日(土)	基礎代謝 1500 kcal ストレッチ 0 kcal スクワット 0 kcal ジョギング 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1500kcal	no title
5月13日(日)	基礎代謝 1500 kcal ストレッチ 0 kcal スクワット 0 kcal ジョギング 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1500kcal	no title
5月14日(月)	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 0 kcal スクワット 400 kcal 腕立て伏せ 24 kcal ジョギング 0 kcal 握力 16 kcal ダンベル（腕） 7.2 kcal 背伸び運動 40 kcal ストレッチ 38 kcal	-2025kcal	少し味が薄味・・？
5月15日(火)	基礎代謝 1500 kcal ストレッチ 0 kcal ジョギング 0 kcal スクワット 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1500kcal	no title
5月16日(水)	基礎代謝 1500 kcal ストレッチ 45 kcal ジョギング 0 kcal スクワット 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1545kcal	no title
5月17日(木)	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal スクワット 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1500kcal	no title
5月18日(金)	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal スクワット 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1500kcal	no title
5月19日(土)	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal スクワット 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1500kcal	no title
5月20日(日)	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 3.8 kcal ジョギング 3.88 kcal スクワット 200 kcal 腕立て伏せ 24 kcal 握力 16 kcal ダンベル（腕） 4.8 kcal 背伸び運動 40 kcal	-1792kcal	Do Te Ca Mon !
5月21日(月)	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 0 kcal スクワット 300 kcal 腕立て伏せ 24 kcal ジョギング 0 kcal 握力 16 kcal ダンベル（腕） 4.8 kcal 背伸び運動 60 kcal	-1904kcal	連続だとかなり
5月22日(火)	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0.96 kcal スクワット 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1500kcal	自己流修正！
5月23日(水)	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal スクワット 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1500kcal	なんだろう？
5月24日(木)	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal スクワット 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1500kcal	no title
5月25日(金)	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal スクワット 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1500kcal	no title
5月26日(土)	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal スクワット 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1500kcal	no title
5月27日(日)	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal スクワット 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1500kcal	no title
5月28日(月)	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 5.7 kcal ジョギング 5.82 kcal スクワット 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1511kcal	Do Te Ca Mon !
5月29日(火)	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 3.8 kcal ジョギング 5.82 kcal スクワット 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1509kcal	Do Te Ca Mon !
5月30日(水)	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 1.9 kcal スクワット 300 kcal 腕立て伏せ 24 kcal ストレッチ 30 kcal ジョギング 4.85 kcal 握力 16 kcal ダンベル（腕） 4.8 kcal 背伸び運動 30 kcal	-1911kcal	Do Te Ca Mon !
5月31日(木)	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal ストレッチ 20 kcal ジョギング 0 kcal 握力 0 kcal ダンベル（腕） 0 kcal 背伸び運動 0 kcal	-1520kcal	no title

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月間データ（5月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	51,316 kcal	-51,316 kcal
平均 kcal	0 kcal	1,655 kcal	-1,655 kcal
記録日数	0 日	31 日

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