今の季節が・・・！【Muy~Wyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月05日（土）

今の季節が・・・！
< 独活！ 　｜　いまいちなDo T... >
ちょうどいいですね～。暑くもなく、寒くもなく、運動しやすい感じです。　

【記録グラフ】
背伸び運動
300回
背伸び運動（回） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
ダンベル（腕）
50回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
62分
ウォーキング（分） のグラフ
ストレッチ
60分
ストレッチ（分） のグラフ
 		スクワット
600回
スクワット（回） のグラフ
 		握力
200回
握力（回） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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