熱い！重い！【Muy~Wyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月03日（木）

熱い！重い！
< やばい！ 　｜　独活！ >
　頭全体がじりじり熱い（＋少し重い）感じの一日でした。今日晴れていて短髪だから、頭が熱いわけじゃ～ないと思います。
（＾＾；喉もピリピリして少し痛いので、軽く風邪を引いたかなと思ってます。せっかくゴールデンウィーク中だっていうのに・・・（泣）　というわけで、自主トレもほどほどに早く寝ようと思います。
　あっ！そういえば、周りでは暑い・暑いといっているのに、自分だけ寒いと感じていたことが３、４日前にあったのを今思い出しました。屋内にいるのに手も結構寒かったんですよね。　それかも・・・？(-_-)

【記録グラフ】
背伸び運動
100回
背伸び運動（回） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
ダンベル（腕）
20回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
スクワット
200回
スクワット（回） のグラフ
 		握力
100回
握力（回） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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